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在孕期，很多孕妈咪由于种种原因影响睡眠，而睡眠对她们来说非常重要，如果睡眠不佳，孕妈咪自身的健康以及胎儿的正常生长发育都会受到影响。那么，怎样让孕妈咪拥有良好的睡眠呢？ ...查看全文>>
其实在现实生活中，打鼾是一种比较常见的现象，因为打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现，但是如果在打鼾的同时还伴随一些症状出现就要注意了，特别是孕妇在怀孕期间打鼾就要引起重视了。 ...查看全文>>
大家都知道人的一生是很短暂的就那几十年，但是有三分之一都是在睡眠中度过的，睡眠是很重要的，对于孕妈妈睡眠比正常人更加要注意。如果准妈妈睡眠不好很可能对胎儿有影响，怎么才可以保证准妈妈的睡眠呢？小编就给... ...查看全文>>
怀孕食谱产后更新反馈 孕妇熟睡对胎儿的好处是什么？很多孕妇在孕期睡眠都不好，这就需要想办法去改善，因为你的睡眠关系到胎儿的健康问题。甜心现在就来告诉准妈妈们，孕妇熟睡对胎儿的好处是什么？ ...查看全文>>
我要摆脱熊猫眼赶走孕期睡眠困扰，女性天性较为敏感，且受激素变化影响甚多，因此，失眠较常在女性身上发生。进入怀孕阶段，激素的分泌，给身体带来变化，孕妈妈也因此容易在晚上翻来覆去，无法摆脱“熊猫眼”的命运... ...查看全文>>
喝水不多老跑厕所，人睡不好，容易发脾气；孕妇睡不好，产后容易抑郁。怀孕尿频睡不好，看这家人怎么帮助暴脾气的她 ...查看全文>>
怀孕后期由于子宫变大与压迫器官，令孕妈咪半夜的腰酸背痛、频尿、甚至脚抽筋等情况加剧，再加上宝宝经常踢打的胎动，更难以维持良好睡眠品质，令孕妈咪困扰不已！对于这些影响睡眠的症状该如何改善？让孕妇一夜好眠... ...查看全文>>
拥有优质的睡眠对每个人来说至关重要，尤其是对孕妇来说。孕妇如果没有好的睡眠，不仅会影响自身情绪，对自己的身体和腹中胎儿都不利。正确的睡姿尤为重要，那么，孕妇怀孕七个月正确的睡姿是怎样的呢？ ...查看全文>>
怀了宝宝后，妈咪身体里面的女性荷尔蒙跟激素悄悄发生改变，会变得特别敏感；加上对腹中宝宝的憧憬，精神处在极度兴奋下往往会造成失眠的情况。怀了宝宝后，妈咪身体里面的女性荷尔蒙跟激素悄悄发生改变，会变得特别... ...查看全文>>
怀孕后睡觉成了个大问题，那么孕妈妈在孕期如何保存好的睡眠，孕妈妈怎样才能睡个好觉呢？如何才能睡得好呢？以下就有孕妈妈想问的问题。 ...查看全文>>