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很多孕妈都有失眠多梦的困扰，长期如此，身体会受不了。下面整理了一些治疗孕妇失眠多梦的食疗，不妨试试吧。 ...查看全文>>
睡眠做梦是很正常的事情，但有些孕妈妈总是失眠多梦，这样时间一长就会对自身及胎儿健康造成影响了，应及早调理。那么，孕妇失眠多梦怎么调理好呢? ...查看全文>>
据相关调查，准妈妈会比常人更容易失眠，对于这个经常性的症状，许多孕妈妈会问，孕妇失眠是否可以服用安眠药呢？针对此问题，本文给出了专家的答案，下面我们一起来看看吧。 ...查看全文>>
中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、悲恐、忧思等而致心肾不交、肝郁化火导致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。下面一起来了解下刮痧治失眠的方法吧。 ...查看全文>>
女性怀孕以后身体会有各种各样的不适应，最常见的就是孕妇睡眠问题，那么孕期失眠怎么办呢？有什么好的方法可以解决吗？一起来看看吧！ ...查看全文>>
孕晚期经常失眠怎么办？我们都知道，好的睡眠对孕妈和胎宝宝都很重要，可现实是到了孕晚期孕妈又会因为种种原因，失眠或者睡不好，漫漫长夜看着一旁的老公睡的各种香甜，再看看自己一点睡意也没有，失眠睡不着怎么办... ...查看全文>>
不少准妈妈在怀孕后都有整晚辗转反侧，彻夜难眠的情况，长期下去会给身心都带来伤害，建议通过一些方法来改善失眠。那么，孕妇失眠能按摩吗? ...查看全文>>
孕期很多准妈妈都有过失眠的烦恼，失眠的次数一多，会影响到身体健康，此时可在医生的指导下服用一些中药改善。那么，孕妇失眠吃什么中药调理呢？ ...查看全文>>
艾灸是中医针灸里灸法之一，它能帮助治疗很多身体问题。那么，孕妇失眠艾灸哪里呢? ...查看全文>>
很多准妈妈在孕期都会失眠，这不仅会影响孕妇的精神状态和健康，还要担心是否会影响到胎儿健康。那么，孕妇失眠影响宝宝吗？ ...查看全文>>