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随着逐渐隆起的小腹，孕妈咪挺着大肚辗转反侧，经常是司空见惯的事！然而，有些孕妈咪睡眠毫无障碍，而有的孕妈咪却夜夜失眠，到底孕期该怎么让自己安稳入睡？睡眠差会影响胎儿吗？帮妳找回好孕连眠吧！ ...查看全文>>
孕妈妈孕期有失眠的问题该怎么解决？当人体处于长期缺乏休息的情况下，会严重影响身体的健康，造成免疫力降低、增加其它疾病的感染机率等，如孕妈咪有失眠的问题，对于胎儿营养的供应以及成长、发展都会造成影响。 ...查看全文>>
孕妇上火失眠怎么办?孕妇上火了容易激动，狂躁，从而影响到睡眠，造成失眠，让孕妇非常痛苦，甚至影响到胎儿的发育，一定要尽早缓解。那么，孕妇上火失眠怎么办?怀孕上火失眠怎么办?孕期上火失眠怎么办呢? ...查看全文>>
怀孕9周失眠怎么办？怀孕后，孕妇受体内激素变化的影响，情绪多变，再加上尿频的困扰，很容易失眠。那么，怀孕9周失眠怎么办？怀孕9周失眠怎么治疗呢？ ...查看全文>>
孕妇中存在失眠情况的是很常见的，下面对造成失眠的有关因素进行一下分析并探应对之策。 1、妊娠反应因素：对于一个女性来说，在期盼孩子呱呱坠地的10个月中，在喜 ...查看全文>>
许多准妈妈经常晚上无法安然入眠，这是因为荷尔蒙变化引起的，正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪会很不稳定，所以就会发生失眠这个症状。 ...查看全文>>
对于准妈妈来说，怀孕是个漫长、幸福的过程。但也有许多孕妈妈却在怀孕期间，每晚辗转反侧、难以入眠，更有甚者会出现腿抽筋的现象，导致白天昏昏沉沉，哪还有精力去照顾肚里的宝宝呢? ...查看全文>>
裸睡能缓解失眠吗?现在社会压力大，很多人都有失眠的毛病，大家都知道裸睡有很好的放松效果，那裸睡能缓解失眠吗? ...查看全文>>
备孕的时候需要保持良好睡眠时间，经常熬夜失眠会影响备孕，那么你知道为什么失眠熬夜会影响怀孕吗？一起来看看专家们的分析。 ...查看全文>>
日常生活中最困扰孕妇的可能就是睡眠了，孕妇为什么容易失眠？为什么睡眠质量不佳？困扰孕妇睡眠的原因是什么？有什么方法可以帮助孕妇入睡呢？ ...查看全文>>