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来月经前为什么会失眠呢?月经期是女性正常的生理周期，很多人在月经前几天都会出现一些不良症状，失眠就是其中一个，那来月经前为什么会失眠呢? ...查看全文>>
来月经期间可以吃安眠药吗?有很多女性在月经期间很容易失眠，有些人失眠得多了就会开始用安眠药，那来月经期间可以吃安眠药吗? ...查看全文>>
怀孕7个月失眠是怎么办?孕期失眠其实是常见的，但是一定要尝试各种措施来改变这一现象。怀孕七个月时失眠要如何应对?看看下面这篇文章了解下吧! ...查看全文>>
怀孕睡不着觉是怎么回事呢?很多女性在怀孕之后总觉得睡不着觉、失眠，这是为什么呢?本文就为大家详细介绍了怀孕睡不着觉是怎么回事，希望能对大家有所帮助! ...查看全文>>
人家都说女人做一天的公主，十个月的皇后。栗子妈不得不反驳了，谁说怀孕的时候我们像皇后了？刚怀孕那会儿在哪儿都能睡着，吃啥都很香，可渐渐地肚子越来越大，吃得挺好就是烧心；感觉自己吃得挺均衡，应该也不缺钙... ...查看全文>>
研究发现，孕妇睡眠质量差老失眠是可以改善的，只要增强睡眠训练即可，尤其妊娠晚期的孕妇，失眠更严重，如何才能改善睡眠质量，一觉睡天亮。 ...查看全文>>
孕妇失眠怎么办吃什么好，很多孕妇由于各种各样的原因都会造成晚上睡觉失眠，对准妈妈们造成了很大的困扰，小编为大家整理了一些失眠时吃会有些效果的食物，希望能对大家有所帮助。 ...查看全文>>
在床上辗转反侧，却总是难以入睡？好不容易睡着了半夜总是频频醒来？怀孕之后，随着激素水平的变化，以及肚子越来越大，使得准妈妈多年来养成的睡眠姿势和习惯变得不再舒适。 ...查看全文>>
孕妇睡不着怎么办?很多准妈妈都有过晚上睡不着的问题，这不仅影响准妈妈的精神状态，时间过长还会影响胎儿的健康，让她们很是烦恼。那么，孕妇睡不着怎么改善呢? ...查看全文>>
金窝银窝不如温暖的被窝，通常人每天三分之一的时间都是在床上度过的。然而对许多孕妈而言，不容忽视的大肚子使得睡个好觉成了一种奢望。 ...查看全文>>