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一个人的身体是否健康，营养是否均衡取决了餐桌上的食材，你们如何吃的合理，健康，听听营养学家的建议吧！ ...查看全文>>
鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑，究竟真相如何呢?听专家为您详细解答! ...查看全文>>
早餐很重要，早餐讲究吃好。“俗话说‘早吃好，晚吃少’，早餐是一天中最重要的一顿饭。如何给孩子搭配一份“完美早餐”呢？专家透露，一份“完美早餐”应该包括：淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生... ...查看全文>>
有研究表明，食物的营养素是否平衡能够营养儿童的脑力发展。因此，为了促进孩子脑部的健康发育，父母应该多给宝宝喂养以下八种营养物质喔。 ...查看全文>>
小孩都喜欢吃面包一类型的甜食，可吃多了有可能盐分摄入过多哦，接下来我们就一起看看来自英国的实例报告! ...查看全文>>
宝宝缺钙是常见的症状，如何给宝宝补钙好呢?家长可以多给宝宝喂养豆类、虾皮、海带等钙质丰富的食物，调整宝宝的饮食搭配，有利于宝宝补钙喔。 ...查看全文>>
给学龄前的宝宝合理补充营养，不仅可以促进宝宝的身体发育，还能促进智力开发，有助于未来的学习和发展。那么应该如何为宝宝补充食物呢?其实与其为其选择添加了各种“作料”的营养品。 ...查看全文>>
秋冬转季的时节，天气持续寒冷，妈妈应该如何调理孩子的饮食，让孩子尽快适应转季天气呢?小编推荐几个建议吧。 ...查看全文>>
如果宝宝的营养吸收不好，不仅会直接影响到宝宝的身体发育，甚至会影响宝宝的智力发育。所以为宝宝提高食欲非常重要。下面小编就来告诉如何帮助宝宝吸收营养的五个小方法。 ...查看全文>>
不少孩子都不爱吃蔬菜，这让很多家长都感到十分烦恼。为了孩子的健康，如何饮食才能让不吃蔬菜孩子的营养得到补充呢? ...查看全文>>
世上只有妈妈好，妈妈总是会在百忙之中抽空给宝宝做很多好吃的。今天，我们来学习下核桃仁蒸蛋的做法吧，核桃仁的醇香伴着鸡蛋的软嫩，营养又美味! ...查看全文>>
橘子含有丰富的营养价值和功效作用，是人们喜爱的水果。但是儿童处于生长发育的阶段，大量食用橘子，会引发一系列的疾病。 ...查看全文>>
在儿童平衡膳食的过程中，调味品对儿童的健康成长是有很大影响的。儿童膳食中调味品的“四少一多”原则，你又了解吗? ...查看全文>>
牛奶是健康的营养饮品，不少父母都会给孩子坚持饮用。但是一些不健康的饮用方法，会伤害孩子的身体。家长要当心以下十种错误的牛奶饮用法喔。 ...查看全文>>
春天是儿童身高增长速度最快的季节，而秋冬天则以体重增加为主。眼下正值冬季，冬天行之有效的能量蓄积，是儿童身高增长的有力保障。冬季应该如何储备能量，实现长高，通俗来讲遵循“四好”原则，即睡眠好、吃饭好、... ...查看全文>>
给孩子补脑宜从饮食入手。维生素B1、B6和维生素E，以及钙、铁、锌和卵磷脂等都是大脑的主要营养来源。 ...查看全文>>
不少妈妈有自己磨豆浆给孩子饮用的习惯，在家自制豆浆的时候，泡好的黄豆已稍微发芽，还可以用来做豆浆吗?一起来看看专家是怎么回答的呢? ...查看全文>>
婴幼食品种类越来越多，宝宝爱吃面条，很多家长一直给宝宝买儿童面，市面上标有“儿童胡萝卜面”、“儿童高钙挂面”等字样的儿童面价格可不菲，儿童面条是普通面条价格的4倍多。很多家长这些看上去儿童“专属”的面... ...查看全文>>
除了奶制品和豆制品外,饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也有不错的补钙功效。今天小编推荐养生小知识，芥菜补钙赛牛奶，有研究显示，芥菜中钙的吸收率与牛奶相当。 ...查看全文>>
维生素B1具有良好的功效和作用，尤其是对学龄前儿童有至关重要的作用。维生素B1对学龄前儿童有什么影响呢? ...查看全文>>