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学龄前智力发育所需营养 学龄前期指3～6岁的阶段，是儿童在幼儿园接受教育的时期，此期生长发育变慢，动作和语言能力均逐步提高，能跳跃、步登楼梯，又能唱歌画图，开始识字写字，社会集体活动增多，好奇多问，可... ...查看全文>>
哪些食物是既好吃还不长肉的呢，相信这个是我们每个人都很关注的呢，这里就为大家介绍下绝对不会使你变胖的8种食物。 ...查看全文>>
逢年过节，人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外，鱼还有很多健康优势。近日，美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理由，并建议每周吃一两次更好。 ...查看全文>>
粗粮是我们现代社会非常受欢迎的食物，不过研究发现其含蛋白含量低，不是很适合小儿多吃。 ...查看全文>>
现在的生活条件越来越好，“小胖墩”孩子越来越多见。孩子营养不断，以至于很多小孩子都出现了小胖墩的情况，这样对孩子是很不健康，作为家长一定要重视这个问题，在生活习惯中要有节制，注意均衡营养搭配! ...查看全文>>
都说早上起来的第一杯水是必须的，那么究竟应该喝什么样的水，怎么喝，这里面都是有学问的呢？现在就随小编一起来了解一下吧！ ...查看全文>>
多吃水果蔬菜对小孩子的健康营养是必不可少的，但是也不是没有禁忌之处，我想就这些疑问，给大家几条建议。 ...查看全文>>
早餐一定要吃，而且一定要吃对，不然也是不健康的哦。 ...查看全文>>
早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃! ...查看全文>>
很多人把早晨时间紧张当作借口不吃早餐，这是不对的，解决这个问题很简单，那就是“早餐晚做”。家长可以在前一天晚上把面包买好、把粥煮好、把果蔬切好，放在冰箱中保存，第二天早上简单加工一下就能吃，方便快捷。 ...查看全文>>
无论是宝宝还是成年人都应该有一个好的饮食习惯，但是宝宝的饮食要更科学健康，这样宝宝才能树立良好的饮食欲望，从而树立良好的行为哦。 ...查看全文>>
健康的饮食理念，有利于塑造健康体魄。尤其是处于生长发育阶段的孩子，要想孩子吃得营养，孩子的三餐应该怎样吃呢? ...查看全文>>
酸奶能代替牛奶吗?答案很简单，就四个字：完全可以!为什么说酸奶可以代替牛奶呢?这就需要从牛奶和酸奶的营养成分上说起了。 ...查看全文>>
秋末冬初的季节，是孩子生长发育的关键时期。小编建议妈妈可以多烹调含热量较高的食物，让孩子储备能量，做好抵御冬寒的准备。 ...查看全文>>
习惯成自然，从小就对宝宝进行教育，给予指导，吃饭也是一样，一定要养成好的习惯，以下7点对宝宝的饮食很重要，一定要牢记! ...查看全文>>
小儿厌食是学龄前儿童常见的疾病，儿童长期厌食会导致孩子营养不良、抵抗力下降。患有厌食症的孩子，妈妈应该如何烹调食物才能提高孩子的食欲呢? ...查看全文>>
上幼儿园的孩子家长都会有这个顾虑，就是孩子不好好吃饭，可自己又没时间陪着，那该如何是好，听专家支招! ...查看全文>>
大米是我们的主食，有着我们不可缺少的人体营养，但是却有这样的说法，白米饭是垃圾食品，这真是不可信的说法，下面看看健康专家的说法! ...查看全文>>
很多父母都希望让孩子吃得更营养，但是在日常饮食中，不少家长的饮食理念都存在误区。以下“儿童营养的10个误解”你知道吗? ...查看全文>>
鱼类和坚果类的食品能有效补充孩子的大脑营养，使宝宝更加聪明，好处多多! ...查看全文>>