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补钙的食物有哪些，补钙食物所含的钙量是多少，生活中你能买到的食物里哪样的含钙量是最大的，今天我们就介绍补钙食物名单中的前五名功臣。 ...查看全文>>
发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。因此，常吃发酵食品有如... ...查看全文>>
色彩缤纷的冷饮想拒绝没那么容易，俗话说赌不如疏，所以在炎热的夏天不要一味的阻挡你家宝宝吃冷饮，可以让宝宝适当吃一些冷饮，同时也要通过一些“措施”来帮助宝宝健康吃冷饮。家长注意以下几条，实施下去就可以让... ...查看全文>>
奶制品是补钙的首选食物，而且不管是孕妇还是小宝宝，奶制品都是在他们的食物清单中的，3-6岁的宝宝还会自己选择说要喝酸奶。只是奶制品种类繁多，那种效果会好些呢，下面就来看看小编细数它们的在补钙作用上的区... ...查看全文>>
还记得小时候吃过的鸡蛋羹吗，以前是爸妈做给你吃，现在该你做给你的宝宝吃了，第一次做的时候与偶没有觉得很简单呢，有没有出糗呢。做出嫩滑的鸡蛋羹不是一件简单的事，经过一些失败的教训和放低身段的请教，终于可... ...查看全文>>
洋葱肉碎炒鸡蛋的作法：洋葱具有抗寒，抵御流感病毒，杀菌的作用，而且营养丰富，增进食欲，促进消化;鸡蛋和肉类都是为宝宝补充蛋白质的优质原料，快来学习这道宝宝食谱： ...查看全文>>
中暑后宝宝身体虚弱，饮食上需要注意的事情比较多，以温和清淡为宜，不宜大量使用生冷食物，或者看到宝宝虚弱样就给他大肆进补，下面小编整理了6条中暑后饮食上不宜出现的，家长好好参考，让宝宝快点冲中暑中走出来... ...查看全文>>
由于孩子的智力飞跃发展，对客观事物认识愈来愈多，周围成人的一举一动对他的影响也愈来愈大，如爱挑食、吃零食，多数是受成人影响而来。学龄前的孩子需要摄入足量的谷类、水果、蔬菜、奶、肉类和豆类等五大类食物，... ...查看全文>>
在这炎炎夏日里，人们往往把冰糕等冷饮冷食作为解暑降温的宝贝。其实，这是一种误区，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种。 ...查看全文>>
宝宝要长高日常生活饮食要注意什么问题呢，饮食需要补充的营养元素有那些；蛋白质、维生素、纤维素以及矿物质要怎么补充；睡眠对身高有影响吗？ ...查看全文>>
喜新厌旧是宝宝的权利，那些死板的钙片和“丑陋”的食材总是难以吸引宝宝的注意力，妈妈们就要发挥最最多的创意，让宝宝的补钙食物变得可爱起来。 ...查看全文>>
饮食专家们都有一个共同的观点就是合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在易感冒季节给孩子选用 ...查看全文>>
很多食疗专家都有一个共同的观点，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的给宝贝的妈妈们，你们对豆浆又了解多少呢?下面为你全面释疑。 ...查看全文>>
确喂养对小儿的健康成长至关重要，尤其是婴儿期，作为父母，应该要懂得一些奶品选购常识，将对你宝宝的健康成长获益非浅。下面一起来看看选购宝宝奶品的注意事项。 ...查看全文>>
夏天皮肤稚嫩的宝宝比大人更需要水，妈妈们频频反应一个情况，夏天宝宝很爱出汗，但是宝宝不爱喝水，这可怎么办?巧妙的妈咪一定知道，水其实可以“花样”喝的! ...查看全文>>
3-6岁的孩子如果家长完全控制，不让宝宝吃零食是件不现实的事情，家长可以去了解哪些零食宝宝可以每天吃、哪些不能吃这么频繁，给宝宝制定吃零食的计划，这样宝宝才可以健康的吃零食。 ...查看全文>>
任何事情都讲究各个环节的配合，我们的身体就是一个小宇宙，想要给身体足够的钙不但需要补，还需要这个小宇宙可以接受它。 ...查看全文>>
宝宝身高除了受到遗传的影响，膳食营养的补充也很重要，充足的营养可以为宝宝的长高提供足够的动力，宝宝6岁前的饮食营养和锻炼对以后宝宝身高的数字更是有着至关中重要的影响。 ...查看全文>>
基于现在还没有一个统一的答案，到底吃素好好是吃荤好?各位父母应均衡饮食，避免肉类蛋白摄入不足。一个人每天的各种营养素的需求量，不仅需要营养素的种类齐全，数量充足，比例适当，既不过多又不缺乏，达到营养合... ...查看全文>>
孩子厌食是家长们最头疼的事情了，其实家长们可以利用小儿厌食食谱来改善孩子。下面给大家介绍一款适合厌食宝宝的芝士薯饼，家长们赶快试试吧！... ...查看全文>>