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【摘要】吐奶是婴儿阶段的普遍现象。有时是因为宝宝吃的东西超出了胃容量，有时是因为打嗝或流口水引发吐奶。那怎么减少吐奶发生呢？
吐奶虽然可能有点麻烦，但一般没有必要担心。吐奶通常不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险，即使是在婴儿睡着时发生。
有些婴儿吐奶更频繁一些，但在他会坐之后大多会好转。
少数吐奶非常严重的婴儿会持续到开始学步或断奶后，有些还可能持续到1周岁后。
了解正常吐奶和真正的呕吐之间的差别非常重要
大部分婴儿甚至不会注意到自己吐奶，呕吐则不然，因为反应更加剧烈，常会给婴儿带来很大的痛苦和不适。
呕吐一般在进食后不久发生，量比平时吐奶多。
如果婴儿出现经常性呕吐(每天1次或多次)或者在呕吐物中发现血样物质或黄绿色物质，应立刻联系医生
虽然要彻底解决吐奶是不可能的，但下列方法可以帮婴儿减少吐奶的频率和吐奶量。
1. 每次喂奶时都尽量安静、平静且愉快。
2. 婴儿吃奶过程中避免打扰、突然的噪声、强光和其他分散婴儿注意力的事情。
3. 吃配方奶的婴儿在喂奶过程中至少每隔3～5分钟就拍嗝。
4. 不要让婴儿平躺着吃奶。
5. 每次吃完奶，将婴儿竖直抱起20～30分钟。
6. 刚喂完奶时不要挤压婴儿的腹部或剧烈玩耍。
7. 尽量在他极度饥饿之前喂奶。
8. 用奶瓶喂奶时要确定奶嘴上的孔不太大(这样会让配方奶流出很快)也不太小(这会对婴儿吃奶造成障碍，让他吞进更多的空气)。翻转奶瓶后滴出几滴，然后停止，说明奶嘴上的孔大小合适。
