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【摘要】断奶不要一刀切。突然离开母乳，离开妈妈，对小宝宝来说实在很难接受。断奶的关键是要慢慢来。
一些妈妈开始有意识地跳过比较无足轻重的一顿奶——比如说上午过到一半的时候，带着宝宝去逛公园或读书、吃点心。
也有的妈妈没做任何计划， 宝宝就自然断奶了。先调整一次，一段时间后再调整一次，接着再调整, 这样几个月后，宝宝就可以降到一天吃一两顿,通常是在午睡和睡觉。这种“不主动给，也不拒绝”的渐进式断奶效果比较好。
断奶意 味着释放，而不是拒绝。鼓励宝宝吃奶的老办法要少用，但宝宝需要时要随时允许他。这是很正常的，当宝宝进入断奶期时，妈妈对他来说还是营养和情感的加油站。
有时你会看到宝宝一些消极行为(闹别扭、生气、悲伤等)出现，这说明你可能断奶进度走得太快了，要往后倒退一两步。
宝宝生病时，吃母乳的次数又会增加一是他的一个重要抚慰工具，也能给他提供对付疾病的抗体。
在宝宝18个月到2岁之间，偶尔会出现几次马拉松式吃奶期，就好像又回到宝宝刚出生时期一样。这是因为你的小宝宝来到了一个新环境, 他需要经常回到老基地，让自己定定神，从而继续探索未知领域。
母乳就像陌生人群中的一个老朋友，能帮助宝宝从已知走向未知，从依赖走向独 立。这时，如果妈妈没时间接纳这些短暂而频繁的停顿，问题就来了—— 宝宝可能吃一次奶就要吃一个小时, 像是好不容易有了机会，一定要一次吃个够。
