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【摘要】生孩子过程中很多人都觉得第一产程的宫缩疼最难熬，是最疼的。那么，这到底有多疼呢？下面一起来了解下吧。
宫缩有多疼，只有一些数字或者汉字的话，很难让大家体会到它的疼痛感，所以可以给大家举个例子，用刀直接切自己手部的中指，应该很疼很疼吧，这个级别大概相当于宫缩时疼痛的8级，而一般孕妇在疼痛的时候都能够达到11级，甚至有些人能够达到12级。
俗话说，生个孩子就如同女人走过一次鬼门关，危险程度非常的高，不亚于任何一个职业，只有那些自己生过孩子的女性才能够体会到其中的疼痛感，所以作为男人一定要好好爱护自己的妻子，他是冒着生命危险在给你延续后一代。
所以建议孕妇在怀孕后期一定要注意自己饮食的情况，如果非常喜欢吃甜食的话，那么自己体重以及胎儿的体重都会过大，这样就会导致分娩困难，如果胎儿体积比较小的话，还会适当的降低生产的疼痛感，所以女性为了自己的健康以及少些疼痛，还是要管住自己的嘴巴。