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【摘要】吃凤爪能丰胸吗?凤爪也就是鸡爪，是生活中常见的一种食物，凤爪含有丰富的胶原蛋白，所以很多女性都觉得多吃凤爪能丰胸，那么吃凤爪能丰胸吗?
能丰胸
如果长期吃凤爪的话确实有一定丰胸效果，这是因为凤爪含有丰富的脂肪、蛋白质以及胶原蛋白、铜元素等，这些营养物质对于丰胸都有一定的作用，而且鸡爪的营养价值高，长期吃对身体也只有好处没有坏处。
1.当归枸杞鸡爪汤
做法：
鸡爪去小指头;姜,当归切片,枸杞洗净后备用;锅里水烧开后倒入鸡爪,过水,捞出后冲冷水备用;把过水后的鸡爪,当归,枸杞,姜片同时放入锅里,倒多些水(汤可以喝),大火煮开后用中火慢煲,煲至鸡爪软为止,加入盐调味即可。
2.鸡脚煲花生
做法：
首先将鸡脚清洗干净剪去指甲再焯水。用清水冲洗至没有油为止。然后将鸡脚放入压力锅内。依次将红萝卜、花生、陈皮、姜片全部加入。注入半锅水大火煮沸约半小时以上熄火。喝之前打开锅盖再继续煮沸然后放少许盐、胡椒粉、鸡精即可。
3.香菇鸡脚汤
做法：
鸡爪剔去小腿骨，洗净，放入沸水锅中焯一下;香菇洗净，切片;将焯好的鸡脚放入容器中，加香菇片、火腿片、鸡清汤、盐、葱段、姜片、味精、绍酒，置蒸笼里蒸至酥烂，拣去葱姜即可。
1.木瓜
木瓜是公认的丰胸食物，想要更好地发挥木瓜的丰胸作用，可以拌制酸奶，木瓜在混合乳酸的作用下，丰胸效果是最好的。
2.酒酿
酒酿所产生的酶类、活性物质与B族维生素等，都对乳腺发育有促进的作用。
3.豆类
女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。
4.莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。
5.核桃
核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是最近非常流行的丰胸食物。
吃凤爪能丰胸吗这篇文章就为大家介绍到这里，想要丰胸的话除了食疗之外，平时还要多多运动和按摩，如果只靠饮食的话是不能达到最好的效果的哦!
