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生完孩子后你有哪些变化

【摘要】女性从怀孕到生完孩子后,完全就像是换了个人一样。发生的变化也是翻天覆地。那么生完孩子后你有哪些变化?一起来看看吧。

女性从怀孕到生完孩子后,完全就像是换了个人一样。发生的变化也是翻天覆地。那么生完孩子后你有哪些变化?一起来看看吧。

有朋友吐槽说:生娃前,花前月下;生娃后,花钱月吓……

确实啊,如果非要说生娃前和生娃后有什么区别,其中最直接的就是,花!钱!更!多!了!

当然,还有其它变化都非常现实,让我们来细数一下,女人生娃后的4个变化,其中哪条戳中了你?!

变化1——变胖了

生娃前没穿过M码的衣服,生娃后直接变成L码。从前的衣服都塞不进去,心塞得不要不要的。但是为了娃儿有优质口粮,依旧研究各种下奶汤汤水水,今天猪蹄花生汤,明天乌鸡炖花胶,后天排骨黄豆汤……每天不重样。嗯,怎能不胖!

>>>小tips:

产后发胖不要急,减肥可以在产后6个月进行,通过运动+饮食来慢慢改善身材,产后瑜伽、散步、慢跑都不错。秋冬季节,运动时不要忘了保暖,记得给自己买一套舒适的运动服。

变化2——变丑了

生娃前皮肤水嫩嫩,白里透红,素颜出门见朋友还被夸少女感,生娃后直接变大妈,皮肤暗黄无光,每次出门见朋友都要画个淡妆遮瑕,生怕被人嫌弃。

>>>小tips:

产后皮肤变差,宝妈们要勤做皮肤护理工作。勤洗脸,保湿补水,如果还在哺乳期,可以用回怀孕时的护肤品。如果在怀孕时没注意,那么产后还是选购孕产妇专用的产品会更放心。

变化3——体质变差

坊间传言:生娃可以改变女人的体质,比如痛经会神奇地好了。然而事实是这样吗?

这种说法的科学性还有待考究,但是可以确定生娃后,不少宝妈落下月子病,腰酸背痛、手腕痛、脱发、抵抗力差、易感冒等,这都是因为宝妈带娃时没注意给落下的毛病。

>>>小tips:

产后带娃,不一定累死累活,借助一些育儿好物能缓解腰酸背痛,比如婴儿背带,可以解放双手,抱娃更轻松。当然,让宝爸一起带娃,更能有效减轻宝妈的带娃压力。

变化4——怕出门

生娃前,最喜欢出门逛街买买买、吃吃吃;生娃后,多了一个行走的秤砣,带娃出门,大包小包,想想都觉得累,经常出门是不可能的。

你试过带娃下馆子,菜刚上,娃就拉臭臭吗?你试过,逛街没一会,娃就大哭喊着要回家吗……所以,能在家就乖乖在家呆着吧,毕竟娃在家闹起来更容易对付啊!

>>>小tips:

带娃出门没那么可怕,宝妈们借助妈咪包,让宝宝用品可以井然有序地放进去,带娃出门更加轻松啦。出门时,宝妈带上婴儿推车,就不需要一直都抱着宝宝了。

生娃后的变化,都有应对措施,宝妈不需要过分担忧。虽然不少宝妈嘴上一直抱怨生了宝宝有诸多不好,但是看着宝宝的笑容,什么不满都烟消云散了。

标签: 产后恢复 产后注意事项
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