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【摘要】其实，谈到哺乳避孕有两个常见误区，一个是认为母乳喂养不能避孕，另外一个则认为只要哺乳就能避孕，其实这两个误区都是太绝对化了。现有的统计数据表明，如果满足下面的三个条件，哺乳是一个很有效的避孕方式。
其实，谈到哺乳避孕有两个常见误区，一个是认为母乳喂养不能避孕，另外一个则认为只要哺乳就能避孕，其实这两个误区都是太绝对化了。现有的统计数据表明，如果满足下面的三个条件，哺乳是一个很有效的避孕方式。宝宝小于六月龄；
月经还没恢复；
纯母乳喂养：白天至少4小时哺乳一次，晚上至少6小时哺乳一次，且母乳是宝宝唯一的营养来源。
可以有人会反驳，为什么我满足了这三个条件，还是怀孕了呢？比如上次的文章里就有人留言：避孕那条，强烈要求更改！三个条件都满足然后有了老二！
其实目前没有100%成功的避孕方式，根据现有的数据，满足上面三个条件，哺乳可以实现98-99.5%的避孕，虽然不是100%，但这已经是非常有效的避孕方式了。那篇文章的阅读量已经过10万，其中有人避孕失败是很正常的。
大家都知道使用避孕套是很常用而有效的避孕方式，但使用避孕套成功的机会也只有85-98%（不同统计人群，可能概率稍有差异），效果还不如满足条件的哺乳避孕。
但使用避孕套的好处是产后无需等待时间，只要自己愿意就可以恢复性生活，另外一个好处是不用担心母乳受到任何影响，同时避孕套还是起到预防性传播疾病的作用。
当然，哺乳闭经避孕在中国妈妈人群中成功概率相比其他国家要低一些，可能和养育过程中没有做到真正的纯母乳喂养。过早添加水或其它饮料、辅食都会降低哺乳避孕的效果，所以，如果母乳喂养期间无法严格做到以上三个条件时，需要选择其他的避孕方法。
那除了使用避孕套，还有哪些避孕方式可以选择呢？我们也可以分别了解一下。
皮下埋植 （皮埋）
这种避孕方式是在上臂皮下置入含孕激素的埋植剂，可以达到99.9%的成功概率。埋植剂的置入可以在分娩后即可进行，无需特别的等待时间。另外，埋植剂里的孕激素仅极小量分泌进入乳汁，不会影响泌乳量或者哺乳宝宝的健康。皮埋避孕的另外一个好处是当埋植剂取出后，妈妈们的生育能力也可以很快恢复。
宫内节育器
宫内节育器常见的有两种，一种含有孕激素另外一种是带铜T型节育器，有效期限为5-10年。产后至少需要等待4周以后，才可以放置。哺乳期妈妈可以安全使用，能够达到99%的避孕效果，移除后，受孕能力也可以很快恢复。
避孕针
在中国多见的避孕针含类似黄体酮的单一荷尔蒙避孕针。避孕针需要每三个月注射一次，避孕成功概率可达99.8%。只有很少量的避孕针荷尔蒙会分泌进入乳汁，并不会影响泌乳量或者哺乳宝宝的健康，也因此成为哺乳期理想的避孕方式。但是，停止避孕针时候之后需要一定时间才能恢复受孕能力。
以上几种都是较常见的，而且在哺乳期可以安全采用的避孕方式。任何避孕方式都存在一定的失败概率，根据个人喜好和生活习惯选择即可。如果产后避孕失败，可以使用紧急避孕药（主要有效成分是孕酮），在哺乳期使用虽然会少量分泌进入乳汁，但是对宝宝健康无不良影响也不会导致母乳减少。