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【摘要】一般来说，孕妇分娩后应尽快排尿，这样有助于身体恢复。但有些产妇却感觉尿不出来。那么，产后尿不出来怎么办呢?
产妇尿不出来可以多喝水。一般来说饮用600-900ml左右，这样可以使膀胱快速充盈，使之产生强烈的刺激，从而引起尿意。
尿不出来的产妇可通过一些方法引尿。
比如在排尿前先热敷腹部，然后打开水龙头或吹口哨，这样可以刺激人体的排尿意念，帮助排尿，只要第一次排尿顺畅了就不用再担心第二第三次了。
推拿按摩是最安全有效的促排尿方式。
具体做法：可以适当按摩产妇利尿穴(位于脐和耻骨联合之间)，按压这个穴位的同时向耻骨联合方向下推，动作首先不宜过重，每天以这样的手法按摩三四次每次持续十五分钟左右即可。
很多产妇尿不出来是因为害怕会引起伤口疼痛，不敢用力排尿所致，特别是顺产侧切的产妇，产后阴道口会肿胀的特别厉害，排尿时会因张力的作用加重疼痛，排尿时伤口沾上尿液之后也会加剧疼痛，自然就会出现排尿困难的情况。所以要想改善这种情况，可酌情应用止痛药物。
产后尿不出来可以通过插导管的方式缓解。不过这种方法只能缓解一时之苦，不能解决根本的问题，而且长期插导尿管会引起尿道感染，影响到产后的整体恢复。
产后妈妈可在身体允许的情况下多下床活动，并且多喝水，这样可刺激膀胱增加排尿的尿意。
并且适当的下床活动还能促进身体的康复。
