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【摘要】有些宝妈在坐月子的时候常常会不太注意，很容易留下月子病，如果留下了月子病对自己的身体是一个很大的伤害，要注意了！
有些宝妈在坐月子的时候常常会不太注意，很容易留下月子病，如果留下了月子病对自己的身体是一个很大的伤害，要注意了！
坐月子对每个女人都是很重要的，宝妈们被说外国人怎么不坐月子，国情不一样啊，人家外国人天天吃汉堡、肉排当饭，你天天吃试试？坐不好月子，落下月子病，以后可有罪受了。
有些过来婆婆要说了，我们以前不一样是生完孩子没几天就下地干活，不照样活的七老八十岁！
没错，但是！
首先没人说没做好月子会短命，而是说会有很多月子病折磨，这些小病不好根治，且会一直伴随着，你说是舒坦的活到七八十岁好呢？还是被各种小病折磨着活到七八十岁好呢？
坐月子时，宝妈们最容易做的三件傻事，月子病就是这么来的
其次，你拿过去的人跟现在的人比？过去的女的当男的用，男的当牛用，过去的你可能能扛起一袋稻谷，你现在让你儿媳妇试试？现在人的身体是越发娇贵的，比不得以前过集体生活的人。
坐月子期间，宝妈们最容易做的三件傻事，月子病就是这么来的！
月子期间干重活
生完孩子，坐月子时，等伤口有一定恢复，能下床活动了，多走动走动对身体也是好的，但不可干重活，像提水、搬东西类的，奉劝宝妈们四五十天以后再做，子宫下垂有罪受的。
坐月子时经常哭
生完孩子了，婆婆没来看一眼，老公要上班，宝妈们总会莫名的觉得委屈，没少哭，坐月子时经常流泪，以后很容易是迎风泪，尤其是老了，眼睛控制不住的流眼泪呀！
坐月子时，宝妈们最容易做的三件傻事，月子病就是这么来的
月子期间下冷水
没婆婆照顾时，宝妈可能免不了要给孩子洗洗刷刷的，给孩子洗澡，洗奶瓶，洗尿片等等，宝妈们注意不要用冷水洗，不要经常下蹲的给孩子洗澡！为什么很多女性生完孩子后腰就很不好，一是怀孕影响，二就是月子没坐好！
坐月子时，宝妈们最容易做的三件傻事，月子病就是这么来的
婆媳关系在中国一直都是道不尽的话题，为什么很多婆婆总把儿媳妇当外人？为什么很多儿媳妇不能尝试把婆婆当自己妈妈一样对待？这样是否就能少点隔阂和矛盾？