欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】怀孕七个月以后，这时候胎儿已经很稳定了，就是孕妈妈的腹部更大了，行动笨重了些，有些孕妈妈孕前期没有出现过症状，孕中后期也会出现，那怀孕七个月有什么症状呢？和小编一起来了解下吧。
首先怀孕7个月的时候，孕妇比较容易出现被抽筋儿。孕妇如果出现了腿抽筋，那么可以将腿部使劲蹬直，这样坚持五六分钟，就可以让腿抽筋自然过去。如果孕妇的腿抽筋比较的频繁发作，而且发作的比较严重，那么可能是孕妇缺乏钙质造成的，需要给孕妇及时的补钙。
孕妇补钙可以多吃一些含钙丰富的食物，也可以吃一些钙片儿，但是重要的是孕妇补钙一定要让孕妇尽快的吸收，所以孕妇还应该多吃一些维生素d，并且在闲暇的多多到室外晒太阳，可以合成维生素d，对钙质的吸收非常有好处。
孕妇腿抽筋，只要是补钙积极，是完全可以消失的，如果孕妇的腿抽筋比较严重，那么需要长期的补钙，补钙的时候需要多吃一些虾米等含钙丰富的食物。
怀孕7个月，孕妇除了会比较容易出现腿抽筋之外，肚子上面还会发生妊娠纹，不仅仅肚子上面有妊娠纹，乳房上面也会有一些妊娠纹，这些妊娠纹看起来非常不美观，很多孕妇都希望妊娠纹变得浅一些，所以很多孕妇否会在肚子或者是乳房上面涂抹一些橄榄油等。
孕妇腿抽筋后，千万不要害怕疼痛，这时候要把小腿蹬直，大约五六分钟后，疼痛症状就会有所缓解，可以试着按摩小腿抽筋的地方，按摩大约10分钟左右，疼痛的症状会消失。如果疼痛的症状还在，准爸爸可以帮助孕妈按摩下腿部和脚底，彻底放松腿部的鸡肉，疼痛感就没那么重。如果经常反复抽筋，那么很有可能是缺钙导致，在孕期，孕妇要多吃一些补钙的食物，在饮食中要可以添加虾皮，鱼和排骨汤等一些补钙的食品，身体营养充足，自然抽筋的状况也会减少。平时准妈妈也要注意休息避免激烈运动，如果肌肉一直处于紧张状态得不到休息也很容易导致腿部抽筋，尤其到了孕晚期孕妇本身行动不便，尽量减少走路的时间。腿抽筋了，准妈妈要根据不同的原因采取不同的对策，这样就能很快解除痉挛而止痛。
妊娠纹：进入孕晚期，你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品，让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除，但产后6个月之后，你的妊娠纹会渐渐变淡了。这也是见证你成为母亲的印记。