【摘要】孕妈妈到第五个月的时候孕吐大部分都消失了,为了胎儿的发育孕妈妈要吃很多有营养的食物,有的孕妈妈胃口特别好吃的很多,但是又担心宝宝太大不好分娩,那怀孕第五个月体重增加多少正常呢?
怀孕五个月体重增加多少正常
一般来讲,整个孕期体重增长在12.5KG左右属于正常。怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右。但是每个人具体的情况不同,对孕期体重增长的要求也是不同的。
一般,我们会根据孕妇孕前的体重,给出孕期体重增长的合适建议。如果孕前孕妇体重已经超标,体重指数(BMI)已经大于25,我们会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果孕前体重指数正常,属于18-25之间,可以将孕期体重增长总数控制在12.5公斤左右。如果孕前过瘦的孕妇,孕期体重可以适当的多增加一些。
而且,在不同的孕期,体重增长速度也是不同的。
在怀孕的前三个月,也就是怀孕的前三个月,由于胎儿发育缓慢,母亲不需要摄入大量的额外营养。与此同时,一些孕妇在怀孕的前三个月有明显的早孕反应,呕吐严重,不想吃东西。这时,它们的重量不会增加,但会减少。
怀孕中期,即12 - 28周,早孕反应明显改善,母亲可以吃得很好。这时,婴儿的生长更加明显,所以体重会增加。一般来说,体重在一周内会增加约0.25 - 0.35公斤,在整个妊娠中期体重会增加约5公斤。
在妊娠中期,胎儿的生长明显加快,胎盘和羊水的重量也增加了,尤其是在32周左右,腹部的生长会明显。一般建议妊娠晚期体重增加不应超过每周1kg,否则有必要检查水肿和其他情况。
体重增加的数量和速度因人而异。如果你觉得体重增加太少,你需要定期监测子宫高度、腹围或b超。如果胎儿生长良好,你不需要担心。
孕妇体重的增加主要来自以下几方面:
1、出生时,宝宝的体重大约重3.3千克。
2、怀孕期间,子宫的肌肉层迅速增长,这时你会增重0.9千克。
3、胎盘约重0.6千克。
4、乳房会增重0.4千克。
5、血容量会增加1.2千克。
6、身体里的体液会增重2.6千克。
7、体内脂肪(为后期哺乳提供储备的)重约2.5千克。