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【摘要】脐带绕颈和睡姿有关吗?很多准妈妈都认为胎儿脐带绕颈是睡姿不正确导致的，所以平时睡觉时都是小心翼翼的。那么，脐带绕颈真的和睡姿有关吗?
脐带绕颈和孕妇睡姿没有多大的关系。
胎儿脐带绕颈是由于胎儿在母体内活动过于频繁造成的，胎儿的脐带越长，胎位变化越频繁，发生脐带绕颈的机会就越多，这跟孕妇睡姿并没有多大的关系。
孕期，胎儿在准妈妈的子宫内并不是一直不动，它有时候会翻滚打转、会拳打脚踢等，而在子宫这个小空间内，这些动作很可能导致脐带缠绕住自己的颈部、手和脚。
而导致胎儿脐带绕颈现象的出现，跟羊水过多、胎儿过小和脐带过长等因素有关。因为这三个因素给胎儿创造了多动的机会。
1、数胎动
每日早、中、晚各固定一个时间数胎动，每次数一个小时，并且记录下来，当发现胎动次数过多、频率过大时，孕妈就要注意了，尽快去医院咨询医生，因为这很有可能是脐带绕颈的表现。
2、检测胎心
准妈妈在家中可以用胎音仪来检测胎儿宝宝的胎心，每日早晚个检测一次。当发现胎心有异常时，要考虑是否胎儿脐带绕颈了，应及早去医院检查确诊。
3、B超
这是诊断脐带绕颈的唯一方法，当孕妈发现胎动或胎心异常的时候，要去医院做就诊，在医生的指导下做检查，才能最终确定是否属于脐带绕颈。
1、胎儿脐带绕颈时，准妈妈不要时常抚摸肚子或者频繁的运动来刺激宝宝，以免宝宝动的更快，绕颈情况更加严重。
2、准妈妈可以采取左侧卧的姿势睡觉，这样可让胎儿更舒服，在腹中也更加安静。
3、准妈妈要按时产检，平常时要每天数胎动，当发现胎动过多或者过少时，要及时去医院检查。
4、在分娩时要根据医生专业的评估选择正确的分娩方式，而不是一定要坚持顺产。
