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【摘要】三九贴的作用？孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。
孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。
三九贴还可以缓解多种神经系统的疾病。
1、呼吸系统疾病：
慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染
2、消化系统疾病：
中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
3、妇产科疾病：
下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
4、风湿骨病：
关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
三九贴贴敷最有效日期：一九到三九天期间。
传统所指“一九”是阴历冬至日起往后数九天，再往后各数九天分别为二九、三九。
三九贴敷即一九、二九、三九各贴一次，比如宝宝是一九的第一天做了穴位贴敷，那只需要在二九的第一天和三九的第一天再各做一次就可以了。
三九贴贴敷最有效时间：成人六小时、小孩两小时。
宝宝的贴敷时间异于成年人，成年人一般需要6个小时，但宝宝只需要两个小时就足够了。个人体质不同，穴位对药物的敏感程度也不同。
相对成年人来说，宝宝的肌肤薄嫩，穴位对药物的刺激更加敏感，所以家长需要适时注意宝宝有没有疼痛、瘙痒等感觉，皮肤是否有发红、起泡等情况。
注意事项：
1、如果宝宝贴上药物后感到身体热得难受，或是特别痛痒，可以提前将药物去掉，不要强求贴敷两个小时。
2、虽然时间很短，但有些药物可能已经通过刺激穴位，激活经络，产生了相应的效果。
3、反之，如果过分强求贴敷的时间，有可能引起身体不适，增加宝宝不必要的痛苦，所以妈妈们千万不要因为怕浪费而让宝宝身体活受罪了。
1、加强深呼吸锻炼
患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。用口呼气时做吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3-5分钟，每天练习数次。
2、学习有效的咯痰方法
坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咯出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。
3、起居有常，防止感冒
注意背部和颈部保暖。羊毛、鸭绒、动物毛皮衣物及化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故咳喘病人的内衣以纯棉织品为宜。
4、注意根据疾病寒热选饮食
少吃辛辣油腻及海鱼、虾、蟹、秋茄等易引起过敏的食品，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、姜、桂等;而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止咳喘发作有一定作用。
5、适当增加耐寒锻炼
如游泳、用凉水洗脸等以增加抗寒能力，减少发病。但要注意晨练不宜过早，另外要避免吸入有害气体，雾天及空气不好时不宜室外锻炼。
做三九贴敷，很多时候，妈妈就以为把药贴上去就可以了，完全依赖药物的效果，而且当遇到贴敷皮肤过敏的时候会措手不及，也不注意宝宝平时的饮食和卫生习惯。
1、做好皮肤清洁工作
在贴敷前最好先洗个澡，保持皮肤的清洁与干燥，这样有利于药物的渗透。贴敷完后，不要立即清洗局部皮肤，因为皮肤上残留的药物还有一定的功效，如果马上洗澡就会把药物冲掉。对于残留在皮肤上的药膏，只可以用温水洗涤，不要用肥皂或者酒精等刺激性的物品清洗。
2、预防贴敷处皮肤感染
药物贴敷后局部皮肤出现轻度潮红、灼热、刺痛或痛痒，或出现小水疱，或敷药处皮肤在一段时间内遗留色素沉着，这都属于正常现象，家长不必惊慌。贴敷部位如果出现小的水疱，一般不必特殊处理，让其自然吸收，或者给予湿润的烧伤膏，等结痂后自然去痂，期间注意预防感染。
大的水疱就要以消毒针具挑破，排尽液体，外用无菌纱布包扎以防感染，或到医院进行正规处理。
3、防止贴敷处过敏
药物贴敷后如果皮肤出现过敏现象可以外涂抗过敏性药膏，如果出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水疱、痛痒现象或出现全身性皮肤过敏症状者，应该及时到医院就诊处理。
同时家长应该注意保持宝宝局部皮肤干燥，不要抓挠局部，也不要使用洗浴服务器及涂抹其他止痒产品，防止药物混淆对皮肤的进一步刺激。
4、贴敷之后如何运动
宝宝贴药之后，不适宜进行剧烈的体育活动，防止出汗后，药物脱落，影响疗效，或是劳累、汗后受凉引起感冒或其他疾病。宝宝平时回到家了也不要立即去年所有外套，稍过一会儿，适应室内温度时再适度脱掉外套。
1、贴敷前后两三天最好禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物。
2、也不要吃油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，如涮火锅、炸鱼、冷饮等，如果宝宝要吃麦当劳或肯德基，就一定不能心软了。
3、另外，不要吃容易化脓的食物，例如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等等。
4、吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面条等等。
5、多吃应季的蔬菜、水果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果、梨等，少吃反季的大棚内的水果，像西瓜、草莓。
6、生吃水果时要将水果放在热水中暖一下再给宝宝吃，或者将水果做成汤、粥等，既甜美又营养丰富，是不错的选择。
