欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】孕期吵架对宝宝有影响吗?女性怀孕后体内激素发生变化，很容易因一点小事就发脾气和家人吵架。但孕期准妈妈的一举一动都影响着宝宝的健康。那么，孕妇吵架动怒了对胎儿有影响吗?
孕期吵架对宝宝是有影响的。
这是因为孕期胎儿对这个世界的接触都是通过孕妇体内分泌物的改变感受到的，当孕妇生气时，血管会出现收缩，血流加快，内分泌也会发生变化，分泌出带有毒素的物质，通过胎盘到达胎儿体内，直接危害胎儿的健康，影响胎儿发育。由此可知孕期经常吵架生气对胎儿是有影响的。
1、流产
孕妇吵架时，会使得体内的皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。所以，孕妇吵架可能导致自发性流产。
2、导致婴儿先天缺陷
孕期准妈妈经常吵架可能导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。
3、影响宝宝心脏
孕妇经常吵架生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小，罹患心脏病的危险增加。
4、出生后容易出现心理缺陷
孕期经常生气吵架，孩子出生后很容易存在身心缺陷。不仅发育缓慢，而且会由于恐惧心理导致神经质，性格方面也不太好，遇到事情后比较容易胆小怯弱，生活独立性差。
由上可知，孕期吵架对胎儿是很不好的，所以为了孩子，孕妇要学会控制自己的情绪，尽量减少争执。那么，孕妇如何控制情绪呢?
1、保持良好的睡眠
对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。
2、听听音乐
音乐对人的心情有很好的调节作用。所以孕期准妈妈可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。
3、练练瑜珈
孕期做瑜伽，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。另外，练瑜伽还能缓解和释放孕妇心烦、气躁、易怒等不良情绪。
4、外出散步
孕妇每天早晚外出散步半个小时，可放松心情，转移注意力，另外呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。
5、逛街购物
俗话说，逛街购物是女性最好的疗伤方式，对孕妇来说也不另外。所以，当孕妇心情不快、倍感沮丧的时候，不妨外出去逛街购物，可以买几件新衣服，或享受一顿美食，也可给未出世的宝宝买些可爱的小物件等。但要注意最好选择人少的时间段且结伴而行。
