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【摘要】胎位不正艾灸的时间?孕期胎位不正的准妈妈可通过艾灸的方法纠正胎位，那么，胎位不正艾灸的时间什么时候最好?
胎位不正艾灸的最佳时期：怀孕30-32周。
胎位不正可通过艾灸纠正胎位，艾灸最好是在怀孕30-32周内，因为此时胎儿不大，在子宫内的还有一定的活动空间，此时艾灸，胎儿可自行变动胎位。到了32周后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，此时胎儿的姿势和位置相对固定，胎位已经基本确定了，很难再改变。
胎位不正每天艾灸的具体时间应在选择胎动最频繁的时候，比如早上6-8点，中午12-14时，晚上20-22时。
当然这个时间并不是固定的，因为每个胎儿胎动的高峰期不同，需因人而异。
孕妇采用平卧放松体位，双手自然平放在床上，松开腰带，屈膝，呼吸平稳自然，精神愉快勿紧张，周围环境宜安静。
艾灸方法：一般采用温和灸，同时灸治双侧至阴穴，由助手帮助治疗。若胎儿活动不明显或活动微弱，可改用雀啄灸至穴位附近皮肤发红，但不至起泡，时间以15-20分钟为宜，每日或隔1 日治疗1次。
至阴穴为足太阳膀胱经的井穴，也是该经与足少阴肾经经气相通的穴位，五行中为金，据“金能生水”理论，下午申时15～17时是足太阳膀胱经所主之气，也就是说此时该经的气血最为旺盛。足少阴肾经为先天之本肾所主之脉，该经的循行又穿过子宫所在的骨盆。妇女“以血为本”，其经、带、胎、产无不与足少阴肾经、冲脉、带脉、任脉关系密切。井穴乃一经中气血化生之源，至阴穴为足太阳膀胱经的井穴又是与足少阴肾经经气相通的穴位，通过在此处艾灸热刺激可激发足太阳膀胱经经气的同时间接通过足少阴肾经，使调治信息传至子宫调衡胞宫气血。
从西医神经反射角度看，至阴穴下分布有来自腰4至骶5神经根的腓浅神经分支，通过艾灸刺激可使其治疗信息达相应的腰4至骶5脊髓神经阶段，调节内脏的植物神经功能，改善子宫平滑肌的收缩，引起宫缩矫正胎位不正。
1、艾灸时，要注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
2、艾灸后，准妈妈要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。
3、孕妇艾灸最好和胸膝卧位一起进行，可更好的帮助纠正胎位。
