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【摘要】胎盘老化吃什么好?孕期胎儿的氧气和营养都是通过胎盘和脐带供给的，那么若是胎盘老化了吃什么好呢？
孕妇饮食不当，比如微量元素缺乏等都会引起胎盘老化，所以，胎盘老化的准妈妈要少吃多餐，多吃含蛋白质含量高的食物，如鱼、肉类、蛋等。另外，蔬菜水果也要多吃，水也要多喝。注意饮食平衡，不偏不倚。
很多准妈妈都听过，胎盘老化是胎盘里面钙质沉积过多，钙化斑多所致，所以胎盘有老化情况的准妈妈不能补钙，以免加重病情。
科学解析：
其实胎盘老化跟补钙是没有关系的，胎盘老化了也能补钙。
因为胎盘和脐带是母亲和胎儿之间的营养输送通道，也是代谢废物的排泄通道，胎盘老化是生长发育过程中会自然经历的阶段，与是否补钙没有关系。所以，补钙不会导致胎盘老化。
1、准妈妈应保证良好的作息习惯，不熬夜、常保身心舒缓。
2、适度的运动散步慢走，可以促进全身血液循环，对胎盘老化也有很好的防治效果。
3、准妈妈应每日计数胎动常关注腹中胎儿状态。定时产前检查，并遵照医生指示。
4、孕期有高血压、糖尿病、肾病等妊娠合并症者的孕妇，一定更要定期检查，及早相关治疗，以防加速胎盘老化。
如果孕检提示，胎盘功能确实老化了，而且胎儿有缺氧的情况，是很危险的。对于妊娠28周以上的孕妈妈，必要时可提前分娩，不管是打催产针还是剖腹产，都应根据自己实际情况，由医生定夺。
