欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】怀孕饿的快是男孩吗?很多准妈妈都发现，怀孕后自己特别容易饿，有人说，这是因为肚子里怀的是男孩。那么，这是真的吗?怀孕饿的快是男孩吗?
孕妇饿的快跟胎儿性别无关。
孕期准妈妈饿的快是正常的怀孕反应，是因为胎儿在发育，从母体中所摄取的营养增加，这就导致孕妇需要摄入更多的营养以维持平衡，当然就饿的快了。这些跟胎儿性别是无关，不管你怀的是男孩还是女孩，都可能出现这种情况。
1、少食多餐
准妈妈应养成少食多餐的饮食原则，正餐的时候不宜吃的太撑，两餐间感觉饿的时候再适当加餐，这样能很好的缓解饥饿感，还不会对肠胃造成负担。
2、随身携带小零食
准妈妈最好随着携带一些小零食，比如面包、水果、坚果类等，当饿了的时候就能拿出来吃，这样就不怕出现血糖低而引起头晕的现象了。
1、坚果类食物
坚果不仅口感好，而且富含蛋白质、维生素和各类矿物质，都是孕期所需的营养，且对胎儿大脑发育很有帮助。所以，准妈妈饿了的时候，可适量的吃一些，既能充饥还能补充营养，一举两得。
2、含糖分少些的水果
准妈妈饿了的时候，可适量吃一些含糖分少的水果充饥，比如苹果、柚子、樱桃等，还能补充维生素和纤维，预防便秘。
3、牛奶
牛奶的营养价值我们都知道，它不仅富含优质蛋白，还含有丰富的钙质，都是孕期准妈妈不可缺少的营养，所以用它来充饥也是个不错的选择。
4、水煮蛋
鸡蛋富含有蛋白质，有助于细胞和组织的生长。当准妈妈饥饿的时候，不妨吃一颗水煮蛋，可以补充蛋白质，热量也不会很高。
