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【摘要】摘 要：怀胎十月，这究竟是一轮女人的蜕变?还是一次人生可怕贬值的序幕?夜深人静的时候，你是否也一个人暗自担心，据调查，有30%的人担心孕期丈夫出轨，20%的人担心婆媳关系恶化，还有10%的孕妈咪抱怨生命开始有了牵挂，而另外有0.5%的人开始感觉到自己身上的责任和负担……那么什么是
摘 要：怀胎十月，这究竟是一轮女人的蜕变?还是一次人生可怕贬值的序幕?夜深人静的时候，你是否也一个人暗自担心，据调查，有30%的人担心孕期丈夫出轨，20%的人担心婆媳关系恶化，还有10%的孕妈咪抱怨生命开始有了牵挂，而另外有0.5%的人开始感觉到自己身上的责任和负担……那么什么是你所最关心的?看看孕妈咪们各自的怀孕恐惧指数，探求你内心深处的秘密!
“孕期贬值”排行榜
孩子生了、皮肤松了、眼袋谢了、小腿粗了、下巴双了……还有什么是孕期女人的大敌?花前月下的浪漫比不过花容月貌的精彩，难道真的是我们被孕育所摧残?还是我们自己内心情感的纠葛?Anyway，看看姐妹们都是怎么恐惧的?
榜首—身材走形
贬值指数：★★★★★★★
贬值指控：
“我生孩子之前只有105斤，生完孩子后，彻底没有形了，现在都减了半年了，还是121斤。”菲菲的妈很抱怨的现身说法。
贬值证据：
怀孕期间，因为胎儿需要足够的营养，而且基本上全部通过母体吸收，所以孕妈咪不可避免地要食入各种高营养价值的食品，除了腹中宝贝的充分吸收外，那些剩余的部分就会残留在母体内，堆积成脂肪，再加上没有很好的代谢，就会体重增加，导致孕妈咪身材的走形。
贬值调侃：
说到减肥，非明星们莫属的专长了，据说小S在生产第二个小宝贝后，花费6.5万元新台币，在坐月子的中心求得减肥菜单。也许小S因为有的减，所以不怕没的生，难怪朋友曾经开玩笑说“停产一下好吗?求求你们”希望小S能先暂缓生子计划，不过幸好，这次两个月的时间26斤“成功下架”。看来，身材问题的确是所有孕妈咪的心结，登陆榜首。
沙发—性爱偏差
贬值指数：★★★★★
贬值指控：
“我生完孩子都有两年多了，性生活总是不顺利，没有以前舒服，虽然有性欲，但是摩擦的时候很干涩、还会疼痛。”小建的妈咪在博客里面发牢骚。
贬值证据：
因为生育的过程，会令女性的生理发生一些细微的变化，比如顺产之后，阴道的部分松弛，或者乳房的下垂，等等。另外，经历过生产的女性，荷尔蒙分泌都会有一些变化，所以需要我
们自己对身体有一个很好的认识。除开生理的病因或者心理的变化，因为新生命所带给你和丈夫间生活方式的变化，也会降低性爱的浓度，比如过分照顾孩子而忽视爱人的感情。
贬值调侃：
电视《金婚》中文丽和佟志，在儿子大宝出生后，一向对儿子渴望有加的文丽更是变本加厉。她每天搂着儿子睡觉而不在乎老公睡在哪里，甚至把所有的心思都放在儿子身上。难怪佟志的好友大庄说“这家里就只能有一个带把儿的，以后有你受了。”性爱的偏差如果仅仅是生理上的问题，寻医问药、自我调养就可以有所缓解和治愈，但如果是心态上的问题，那就需要内省了。
季军—收入贬值
贬值指数：★★★
贬值指控：
“已经习惯了每周夜店的开销，习惯了每个月一次疯狂的SHOPPING，还有每个季度的郊区出游……可是现在有了宝贝，所有的收入都要分给她一半，再没有多余的钱挥霍了!”春妮妈越来越多的和闺密聊起这个话题。
贬值证据：
毫无疑问，原本的小两口，婚后还可以勉强维持的AA制，现在变得很不可思议，所有的收入基本上透明化了。妈咪的收入，老爸的收入，全部都要加起来，除以3，当然不能求平均值。宝贝的奶粉钱、医疗费用、日常开销、教育储备……妈咪还想买资生堂?CHANEL?还是DIY吧!
贬值调侃：
准备生孩子花钱，生孩子也要花钱、生完孩子还要花钱、养孩子更要花钱……钱似乎如同血缘一样维系着母女的感情。生完第二个女儿李嫣的王菲，传说退休金花完并决定于今年复出，年目标为8000万元，已经接拍的洗发水广告，工作一周，回报2000万元。可以看出，生育的经历并非那么简单，是一个连锁反应，而似乎也不是谁都生得起，生完孩子就想退休?或许还得再努把力，不是谁都可以30岁宣布退休的。
第四名—斑纹显现
贬值指数：★★
贬值指控：
“我姐姐生完孩子，脸上的各种斑纹都显露出来，要怎么才能够去掉呢?原以为控制好体重就OK了，没想到她的黑眼圈也跑过来了啊!我好担心自己生完孩子也这样。”白露的小姨很恐惧地说。
贬值证据：
其实不仅仅是脸部的问题，身体的其他地方也会产生因生育而带来的纹路。
比如，腹部，因为怀孕妈咪饮食所摄取的营养成分会转化成脂肪囤积在皮下组织，随着怀孕子宫的扩大，腹部的膨胀，所以这个时候表皮和真皮的两层组织就会随之延展，而皮下组织并不能很快跟上膨胀速度，从而导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维出现断裂，从而导致身体的线状、凹陷等等纹路。
贬值调侃：
第一次体坛美女莎拉波娃素颜出席新闻发布会的时候，那一脸白种人特有的雀斑，让这个曾经迷倒众多男人的西伯利亚美人胚，实在令人大跌眼镜。也许这些在男人们中间广为流传的“绯闻”，被孕妈咪所听见之后，祛斑是不是也成为你眼前一件大事?看来，生孩子用容貌作为代价，的确让人恐惧啊!
还有……
第五名—身体能量的消耗，比如钙的流失……
第六名—个人自由的贬值，比如下班就要回家……
第七名—被人称呼的贬值，比如从小姐到太太到孩儿TA妈……
孕期修炼课程
想知道如何从上面的“贬值排行榜”中脱颖而出吗?想知道如何才能克服自己的恐惧心理吗?想让自己孕期成功蜕变吗?孕期修炼课程，就要教会你这些!话不在多，点到就好!
上课时间：从准备怀孕开始
上课地点：随时随地
目标人群：期望从孕期的经历中发生彻底蜕变的女性
课程设置：从身到心的全方位，立体式调控
第一课 身材的保持与维护
诀窍，晚上7点之后一定不要再进食，每周坚持瑜伽练习，从准备怀孕开始做好自己的瘦身计划。把怀孕期所有的补品，都安排在上午的时间段进行，懂得和身体对话。
第二课 正视生育对身体的影响
诀窍，成熟女人身体是一个很正常的过程，你要做的只是接受它、宠爱它、呵护它。
第三课 30岁后建立自己的养生哲学
诀窍，懂得从适合自己的出发，借助中药调理、按摩和各种保健手法，在最短的时间内，掌握属于和适合自己的养生哲学，DIY一套你专属的孕后修复办法，以一贯之。
第四课 重新规划职业
诀窍，也许孕育生命让你在公司的地位和人际重新面临挑战。不要紧，生完孩子你也有个重生，给自己一点儿时间，回想大学刚毕业时的那股锐气，重新规划自己的职业生涯。
第五课 热爱称
呼的改变
诀窍，“孩她妈”也许会让你觉得很土，但却是真实的生活语言，它简洁、明了，便于理解成为这个称呼之所以流传的原因。
第六课 视孩子为生命中最大财富
诀窍，把孩子的抚育当做是生命中最大的投资，你的付出和你付出的方式中将决定未来，孩子和你的关系，以及孩子对这个世界的看法。