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【摘要】宝宝到了10个月就可以开始断奶了，断奶是一个很大的转变适应过程，妈妈选择一个好的断奶时间很重要，由于夏季冬季气候太极端，妈妈最好选择在春、秋两季。
宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。
原因：夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
注意：如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。如果宝宝的身体出现不适，恰逢宝宝出牙，或是换保姆，搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好也不要断奶。否则会增大宝宝断奶的难度
方法：每日保留1～2次母乳直到1岁半，最长不超过2岁。
从宝宝4个月时开始的辅食添加就已经是为断奶做准备了。最初的辅食添加一是让宝宝练习吃半流质食物，二是让宝宝知道除了乳汁还有其他食物，让宝宝从生理和心理上开始适应。所以断奶应是一个循序渐进的过程，以下是具体的做法。
哺乳次数递减：
从宝宝8个月起，每天可减去一次母乳，以后逐月递减两次、三次，同时以牛奶、奶粉或辅食替代;至1岁左右完全断母乳。
食物过渡：
辅食添加，从少到多，从细到粗，从稀到稠，从软到稍硬，从单一到多种。流食、半流食递减，固体食物递增。
循序渐进的方法到宝宝1岁时就可以看见它的效果了，这只是成功的第一步，宝宝断奶后的喂养是你要精心去做的事。
