欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】怀孕8个月胎儿图是什么样?怀孕8个月时，准妈妈会感觉到身体越来越笨重，行动越加不便，这时准妈妈要更加注意安全，尽量减少外出和运动。那么，胎儿8个月的图片是什么样呢?
怀孕8个月，胎儿身长约42-46cm，体重约2000-2700克。撬毛已脱落。胎儿日渐长大，骨骼更为强健，已可听到母体外的声音。
此时的胎儿已经长出一头的胎发，看上去毛茸茸的很可爱。他的手指甲也已很清晰。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称才算大功告成。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖。胎儿皮肤由暗红变浅红色，看起来漂亮多了。
怀孕8个月的胎儿全身的皮下脂肪也逐渐增多，这些脂肪有调节体温的作用。若在这时候出生，出生后加强护理也可以存活。
怀孕8个月是指怀孕29周-32周，每周胎儿的具体发育情况都不一样，详情如下：
怀孕29周
胎长约43cm，胎重1300克。双顶径的平均值为7.50±0.65cm，腹围的平均值为23.71±1.50cm，股骨长为5.61±0.44cm。
这时胎儿的皮下脂肪已初步形成，看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来，胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源，这说明胎儿的视觉发育已相当完善。
怀孕30周
胎儿胎长约44cm，胎重约1500克。双顶径的平均值为7.83±0.62cm，腹围的平均值为24.88±2.03cm，股骨长为5.77±0.47cm。
这时胎儿大脑发育非常迅速，神经系统已发达到了一定程度，且几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应，皮下脂肪继续增长。
怀孕31周
胎长约45cm，胎重1600克。双顶径的平均值为8.06±0.60cm，腹围的平均值为25.78±2.32cm，股骨长为6.03±0.38cm。
这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。如果你用一个小手电照射腹部，胎儿会转过头来追随这个光亮，甚至可能会伸出小手来触摸。
怀孕32周
胎儿胎长约45cm，胎重2000克左右。双顶径的平均值为8.17±0.65cm，腹围的平均值为26.20±2.33cm，股骨长为6.43±0.49cm。
他的身体和四肢还在继续长大，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。现在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。别担心，只要感觉到胎儿在蠕动，就说明他很好。
1、体重增加
怀孕8个月准妈妈的体重可能会增加1300-1800g，肚子已经非常凸出了。
2、尿频
由于胎儿体型压迫膀胱，常常不能储存很多尿量，所以孕妇上厕所的次数也变得频繁起来。
3、乳房变化
此时准妈妈会感觉到乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的花纹更为增多，并且，由于激素的作用，乳头周围，下腹、外阴部的颜色日渐加深。
4、腰酸
受孕激素的影响，此时，孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛，容易出现腰酸症状。
5、呼吸变化
怀孕八个月的孕妇经常会感觉呼吸困难，头晕目眩。记忆力还会退化。此种症状很有可能是羊水过多，导致压迫子宫，引起妈咪呼吸急促。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数孕妇可在短期内自动调节。如果羊水持续增多，那就要去医院检查一下了。
6、阴道分泌物增多
为了适应即将而来的分娩过程，阴道的分泌物会比平常增多，有些可能是晶莹透亮的羊水。
7、情绪变化
这个阶段的妈咪情绪会有些大起大落，这也是因为体内激素的变化而导致的，孕妇要适时的自我调节，别让负面情绪控制自己。
8、上火
本周胎儿体重开始快速增加，子宫底不断上升导致妈妈出现烧心现象，寝食难安，上火也就变得十分常见，应更加注意膳食营养均衡，以食疗缓解症状。
1、保证充足的睡眠
怀孕8个月时，孕妇要保证有充足的睡眠，最好是每天中午有1小时的午睡时间。但午睡要有个限度，以不超过2小时为宜。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。
2、外出注意
怀孕8个月的孕妇外出时要注意了，最好不要一个人外出，最好有家人陪同。上楼梯时，要紧紧抓住扶手，凭借手臂的力量来减轻胎儿对下肢的压力，下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒，在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。
3、不要刺激腹部
怀孕后胃肠蠕动不如怀孕前好，所以孕妇经常会出现便秘的尴尬情况，此时要特别注意，不要擅自搓揉腹部，因为腹部不正确施力严重的可引起早产。
4、定期产检
定期产前检查有助于保证孕妇和胎儿在整个妊娠期以及在分娩过程中的安全和健康，怀孕八个月以上，每二周就去医院做一次产检，不要怕麻烦不去。
5、禁止性生活
怀孕8个月时，准爸妈要注意不能再发生性行为了，且夫妻同床睡觉时丈夫要小心，避免压迫到妻子的腹部。
怀孕8个月的孕妇在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿，所以准妈妈要低盐饮食，可适当吃一些利尿的食物。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。
1、蛋白质。需摄入75-100克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半，另一半为植物性蛋白质。
2、脂肪。60克/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果，准妈妈要注意平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右，总脂肪60克左右，根据体重增加情况进行调整。
3、碳水化合物。400克/天，主要来源于谷类、薯类、根茎类食物。碳水化合物摄入不足会热能缺乏，摄入过多则会导致过重，孕妈要控制好。
4、钙。需摄入至少1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。食物中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，所以应该尽量分开摄入。
推荐食谱：美味火腿粥
材料：净嫩鸡1只、粳米300克、葱末、芫荽、精盐、清水适量。
做法：
1、鸡冲洗干净，放入开水锅内略烫后捞出;粳米淘洗干净，切碎。
2、将锅置火上，放入适量清水、净鸡、料酒、先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至鸡肉熟烂，把鸡捞出，加入粳米，慢煮至粥。
3、把鸡肉剥下，撕成细条，放入粥内，加入调料即可。
