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【摘要】侧脑室增宽能吃水果么?水果的口感极佳，而且营养丰富，对孕妇自身和胎儿的发育都有好处。那么，B超检查出胎儿侧脑室增宽，孕妇还能吃水果吗?要注意哪些事项呢?
胎儿侧脑室增宽孕妇可以吃水果。
胎儿侧脑室增宽是胎儿脑脊液过多造成的，它只能靠胎儿自己吸收，孕妇饮食上无需改变，只要按照之前正常饮食即可。而怀孕期间孕妇应该适当的吃些水果，所以，胎儿侧脑室增宽孕妇是可以吃水果的，但要注意吃水果要适量，每天不能超过500克。另外，山楂、荔枝、桂圆等水果，孕妇要慎食。
侧脑室增宽胎儿吸收的原理：
胎儿在迅速生长期，胎脑的发育有时会比脑中导水管系统快，脑内产生的脑脊液量明显大于导水管系统的循环能力时，会发生轻微脑积水，但是这种轻微脑积水会随着脑内导水管系统的发育完善而逐渐消失。所以，孕妇无需在饮食上特别的注意，正常饮食即可。
1、苹果
苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。所以苹果有“记忆果”的美称，还有“一天吃一苹果，医生远离我”的谚语。
另外，苹果中含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等，可预防宝宝哮喘。
2、柑橘
柑橘中富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，并且柑橘中含有丰富的维生素，500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠，这些都是孕妇身体所需的营养。
注意：柑橘虽好，但孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
3、葡萄
葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
4、柚子
柚子含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，柚子也是孕期妇女首选。
5、香蕉
香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，其中维生素A能促进生长，增强抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育，是相当好的营养食品。
水果虽好，但并不是所有的水果孕妇都可以吃的，下面这些水果孕妇要慎食。
1、山楂
山楂有活血化淤通经的功效，对子宫有一定的收缩作用，所以，在怀孕期间，特别是孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、荔枝、桂圆
女性怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。
3、木瓜
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。并且，木瓜性偏寒，食用后容易腹泻或胃寒，所以孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。
4、易引起过敏的水果
如芒果、菠萝、猕猴桃等，孕妇都应谨慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏。
1、适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
5、忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果
6、不要用菜刀削水果。因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
