【摘要】母乳是最有利于宝宝成长的食物,但是宝宝到了一定的年龄,就要断奶。如何才能让宝宝顺利断奶呢?看看小编介绍的断奶方法和技巧吧。
母乳是最有利于宝宝成长的食物,但是宝宝到了一定的年龄,就要断奶。如何才能让宝宝顺利断奶呢?看看小编介绍的断奶方法和技巧吧。
过来妈妈们都知道,断奶真不是件容易的事情,宝宝已经吃习惯了母乳,要是在吃母乳期间没有喝过配方奶粉或其他辅食的话,断奶更是难上加难了。那么,今天在这里就专门为各位妈妈们介绍一下断奶的方法,希望对妈妈们有所帮助哦。
第1招 在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
第2招 改变平时的生活作息,如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。
第3招 当宝宝半夜醒来要喝奶时,由爸爸或其他家人照料。
第4招 改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶,或喂能替代母乳的辅食或饮料。
第5招 不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。
第6招 可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝,告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳,也可以告诉宝宝,让他知道不能继续喝母乳的真正原因,避免让他认为是妈妈不爱他,才不让他吃奶的。
第7招 逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。
第8招 不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。
第9招 利用新奇的食物,不管是点心或饮料,分散宝宝吸母乳的注意力。
第10招 带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。
给宝宝断奶三注意
1、断奶必须要循序渐进
因为宝宝的肠胃功能不强,所以断奶要循序渐进。如原来一天喂8顿,过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9~10个月时,再减少一些,辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次,如配方奶、米汤、蛋黄等。这样循序渐进,逐步递减,会让宝宝的肠胃有一个适应过程,达到自然过渡。同时,逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞。
2、断奶时期可适当地进行母婴隔离
哺乳期间,宝宝会对形成一个条件反射——时间到了,而妈妈在身边,就会要求吃奶。因此,在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开,会有利于断奶的进行。但适当的隔离并不代表妈妈需要离开宝宝几天,这样会造成宝宝不安,建议晚上分开睡或暂时离开宝宝的视线范围。
3、合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量,妈妈们可适当减少进水量,多以饭食为主,从而减少造奶原料,促进乳房恢复。
总之,科学、合理、循序渐进地进行断奶,对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障,所以,各位妈妈要科学把握好断奶的时机,为宝宝、也给自己打下一个健康的基础。