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【摘要】胎儿臀位纠正操做多久?胎儿臀位会增加孕妇分娩的危险性，所以，在怀孕28-30周孕检时发现胎儿为臀位时，准妈妈可在医生建议下做臀位纠正操纠正胎位。那么，胎儿臀位纠正操做多久呢?
胎儿臀位纠正操需要做多久则因人而异。
因每个孕妇的的情况不一样，所以做胎儿臀位纠正操的时间也不一样，一般做一周后就去医院复查，若已经纠正为头位则不需要再做，若是到怀孕34周时还没有矫正，就没有必要再做了。
若是孕妇做臀位纠正操时，出现腰酸、头晕、恶心等现象，应立即停止。
胸膝卧位
具体方法：
1. 孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。
2. 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。
3. 双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次，连续做1周后去医院复查。
仰卧臀高位
具体方法：孕妇排空膀胱后，松解裤带，仰卧在床上，腰部用枕头或被褥垫高，使腰臀与床缘成30～45度角，仰卧10～15分钟后，迅速将身体向胎儿肢体侧转动，侧卧五分钟。
每日两次，每次15～45分钟，3～7天为一疗程。
侧俯位
具体方法：做过纠正操后，可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。
1、孕妇应先征求医生的意见后再做臀位纠正操，以免出现意外情况。因为有些孕妇有一些医疗上的原因不宜做臀位纠正操。
2、做之前要先排空膀胱、松解裤带，效果更好。
3、膝胸卧位对部分孕妈妈可能有些辛苦，最好有人从旁协助。
臀位纠正操是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。它可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。
并且，这还不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，简单方便。
1、仰卧位抬高臀部
具体方法：准妈妈平躺在硬板床上或地上，膝盖弯曲，双脚整个脚掌着地，将你的骨盆抬起，在你的臀部下方垫上足够高的坚硬的垫子(需人协助)，让你的臀部比你的头部要高上大概25-38厘米。
注意：每天三次，每次10分钟。做这个动作时最好是空腹并且排空膀胱。
2、针灸治疗
具体疗法：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。
3、外转胎位术
具体的操作方法：由专业的医生来进行，首先在腹部摸到宝宝的头以后，轻轻地慢慢地将胎头转到骨盆腔里，然后再把屁股推上去。旋转之后要用布包裹起来，维持矫正过后的状态。
注意：此方法只有羊水量适中、胎儿的背部在两侧、产妇体重适中，而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下的孕妇才可用，并且有一定的风险性，操作时，可能会导致脐带缠绕或胎盘早剥。
