【摘要】孕妇的饮食是非常需要注意的,有很多东西孕妇是不能吃的。那么,今天就让我们一起来了解一下孕妇可以喝蜂蜜水吗?
孕妇可以喝蜂蜜水吗
一般来说,孕妇是可以喝蜂蜜水的,但是要注意适量饮用。
孕妇在怀孕期间由于活动量减少,或者吃了酸辣的食物,会造成胃肠功能的混乱,容易发生便秘的情况,可以每天早上喝一些蜂蜜水,起到润肠通便的作用。蜂蜜水除了润肠通便外,也可以增强自身的抵抗力,有助于美容养颜,促进睡眠。另外,蜂蜜含有丰富的维生素和微量元素,可以促进胎儿的生长发育。但是,孕妇不宜喝过多的蜂蜜水,因为蜂蜜里面的糖分太高,喝多了会升高孕妇的血糖,甚至是造成妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,血糖偏高也会造成胎儿偏大,甚至是巨大,增加难产和剖宫产的风险,因此孕妇可以喝蜂蜜水,但是一定不要多喝。