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【摘要】胃疼是孕期常出现的一个问题,这会让孕妇特别难受,有些人听说喝红糖姜水能减轻疼痛。那么,孕妇胃疼可以喝红糖姜水吗?
可以喝。
红糖姜水是用生姜和红糖加水煮出来的,一般都需要趁热服用,有暖胃驱寒的作用,孕妇胃疼时可以服用,尤其是因受凉引起的胃疼饮用后有很好的止疼效果。但导致胃疼的原因有很多,其他病因的胃疼患者能喝红糖姜水,但不一定能止疼。
1、一次不可饮用过多,因为其内含有大量糖分,摄入过多会刺激胃酸的分泌,容易引起反酸,反而使得胃疼症状加重。
2、红糖水属于热性的,本身就上火或体热的孕妇应少喝或不喝。
3、有妊娠糖尿病或血糖偏高的孕妇应少喝,以免血糖升高,病情加重。
孕妇胃疼期间饮食应清淡易消化,可吃些玉米面粥、小米粥,山药粥,再搭配点清淡蔬菜,黄瓜、菠菜、西红柿、豆类食品之类食物食用。
另外,还可适当吃些鸡蛋汤、大枣红糖生姜汤、纯牛奶和羊奶等食物食用,可补充营养,促进母婴健康。
饮食最好定时、定量、定点食用,有助于调养胃部,同时进食时应细嚼慢咽,不能吃的太快,也不能暴饮暴食了,应少吃多餐。吃饭时要直立身子,饭后半小时内不能平躺。