孕妇吃dha对肝脏有影响吗

【摘要】一些孕妈妈听说孕期服用dha保健品补充dha，会对肝脏有影响。那么，这是真的吗？一起来看看吧。

孕妇吃dha对肝脏有影响吗

孕妇吃dha对肝脏没影响，不会导致肝脏损伤。

dha是一种保健品，也是胎儿大脑和视网膜发育所需的一种营养物质，孕妇服用后就会被身体吸收，是不会对肝脏造成损伤的。不过若是摄入dha过量，可能会对肝脏代谢增加一些负担，严重的还会损害到其他器官，比如造血、免疫力等。

孕妇吃dha有什么不良反应

一般来说，正确服用dha是没有不良反应的。但若是孕妇服用剂量不对，过量服用，就可能会影响到孕妇的胃肠道的消化和承受能力，同时还可能导致孕妇免疫力下降，这对胎儿不利。

孕妇吃dha要注意什么

1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品，这样更有安全保障。

2、dha服用后需要胆汁才能够被吸收，所以最好是搭配鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆、鱼类等食物一起服用，这样吸收率更高。

3、dha只是胎儿发育所需的一种营养，它的需求量有限，并不是越多越好，所以孕妈妈应严格遵医嘱服用，不可多吃。