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孕妇缺铁性贫血吃什么好

【摘要】孕妇缺铁性贫血吃什么好?一般孕妇贫血都是缺铁性贫血,如果说出现缺铁性贫血一定要注意补铁。一般孕妇缺铁性贫血吃什么好?

孕妇缺铁性贫血吃什么好

孕妇容易患缺铁性贫血,因为女性怀孕以后胎儿生长发育迅速,对铁元素等各种造血原料的需要明显增加,这时候如果没有有意识地增加含铁丰富的食物,很容易造成缺铁性贫血。

女性患缺铁性贫血以后,如果是轻度的缺铁性贫血,一般可以通过含铁丰富的食物来补充,比如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等食物,这些食物中铁元素含量丰富,通过多吃这些食物可以有效提供铁元素,红细胞能够利用铁元素合成血红蛋白,从而纠正缺铁性贫血的症状。

当然,如果孕妇出现中度和重度以上的缺铁性贫血,就必须补铁治疗,需要服用补铁药物,常用的有复方三维亚铁口服溶液、二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片。如果铁剂吸收不良或不能耐受,必须通过静脉补铁的方式纠正缺铁性贫血,常用的药物就是蔗糖铁。

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孕妇缺铁性贫血的症状

孕妇容易患缺铁性贫血,因为怀孕以后,胎儿生长发育迅速,铁元素需求量大,如果铁元素摄入不足,就容易患儿缺铁性贫血,孕妇患缺铁贫血以后,常见的症状有:

表现为面色苍白,头晕乏力,体力下降,活动后心慌胸闷,有时候说出现耳鸣眼花等神经系统症状,同时孕妇患缺铁贫血以后还会出现头发干黄,指甲变薄变脆,容易发生舌炎,口角炎,异食僻,吞咽困难等组织缺血的症状。

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孕妇贫血对胎儿的影响

孕妇怀孕后身体会发生一系列变化,在此期间血液系统里体液增加较多,红细胞增加相对较少,随着妊娠孕周的增加,孕妇有稀释性贫血的现象,属于正常现象。在妊娠过程中,胎儿在妊娠晚期对铁的需求量越来越高,因为对胎儿的保护机制,同样的铁可能分配给胎儿多一些。

所以,如果在轻度贫血的情况下,对胎儿影响不大,但妈妈表现出来就比较明显。但是,如果贫血严重,则会影响到孩子,因为血细胞是携氧物质,过于贫血会造成孩子缺血、缺氧,胎儿会在宫内发生宫内缺氧,生长发育迟缓,严重时还可造成胎死宫内等情况。所以,孕妇一旦发生贫血,需及时前往医院进行救治,必要时还需应用抗贫血的药。

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