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【摘要】孕期准妈妈做胎心监护检查不过关，分正常和异常两种情况，可根据下列方式来改善。
一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。
1、孕妈没吃饱、有点累，能量不足。这样胎宝宝也就不爱动，做出的胎心监护效果就不好;
这种情况可以做之前吃点甜食、喝点热的甜饮料、吸会儿氧等，都有助给孕妈补充能量，让胎心监护顺利通过。
2、孕妈有点紧张。胎宝宝就会感知到孕妈的“紧张情绪”，也容易影响胎心监护;这种情况可以通过听听轻音乐、适当走动走动、和旁边产检的孕妇聊聊天等，缓解紧张情绪。
3、胎宝宝睡着了。胎宝宝的睡眠周期20-40分钟不等，如果20分钟内的胎心监护结果不理想，可能正好赶上胎宝宝睡着了，那就可以适当延长监护的时间、过会儿再做一次、听点欢快的音乐等。
如果胎心监护总不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。
出现这种情况，可以让孕妇左侧卧位，同时吸氧，如果经这样处理后仍然没有明显好转，一般医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议，孕妈遵医嘱终止妊娠或进行其他治疗措施等就好。
1、因胎心监护需要时间比较长(一般持续20-40分钟)，监护前一定要排空膀胱。
2、孕妈妈应仔细观察胎儿一天中比较活跃的时间段，后期去做胎心监护时尽量选择宝宝胎动比较频繁的时间去做，以避免不必要的重复。
3、提前准备好胎监带，虽然大多医院都会提供，但是贴身使用的物品还是自备比较好，可避免交叉感染。
