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孕妇腿抽筋吃什么钙片好 推荐5款孕妇常用钙片

【摘要】孕妇腿抽筋吃什么钙片好?我们都知道孕妇腿抽筋大多都是缺钙引起的,所以要想改善这种情况,孕妇需要补钙,常见的补钙方式有食补和服用钙片。那么,孕妇腿抽筋吃什么钙片好呢?

孕妇腿抽筋吃什么钙片好:钙尔奇碳酸钙D3片

钙尔奇是全球医生推荐使用的钙制剂品牌,位于孕妇钙片排行榜第一位。钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质,特别添加的维生素D帮助钙质的吸收,采用碳酸钙作为钙源,各种人群都能服用。钙尔奇钙片经过了众多孕妈妈们的临床试验,能有效补钙。

用法用量:口服。一次1片,一日1-2次。

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孕妇腿抽筋吃什么钙片好:迪巧维D钙咀嚼片

迪巧维D钙咀嚼片是最适合孕妇补钙的钙片之一。迪巧钙片选用优质钙源,它的钙质含量非常高,达到了每片钙片300毫克,其中的维生素D3能有效促进钙质的吸收,水果味的咀嚼片会让孕妇更喜欢,同时不含蔗糖,孕妇不容易便秘。

用法用量:口服,咀嚼后咽下。孕妇一次2片;一日1次。

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孕妇腿抽筋吃什么钙片好:纽崔莱孕妇钙镁D片

纽崔莱孕妇钙镁D片,纯天然钙化海藻提取,丰富的碳酸钙与氧化镁,是钙镁两种营养素良好的存在形态,易于被人体吸收。

用法用量:每次1片,每日3次,随餐服用。

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孕妇腿抽筋吃什么钙片好:Swisse孕妇钙片

swisse孕妇钙片+维生素D采用科学配比,双重营养,更易吸收。柠檬酸钙和维生素D,能够充分溶解吸收,促进骨骼发育。可以有效的调节孕妇心脏节律,有助于维持正常的血液凝固,辅助调解营养素的运转,有助于维持正常的肌肉和神经功能。

用法用量:一天2次,成人每次2-3粒,随餐服用。

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孕妇腿抽筋吃什么钙片好:汤臣倍健液体钙

汤臣倍健液体钙也是许多孕妈妈补钙的良品,能有效缓解孕期骨质疏松等问题。它的原料来自海洋里的天然珠贝,使钙质更加天然安全,而且汤臣倍健液体钙的钙含量也比较高,每粒胶囊含有250毫克的钙质,特别添加了维生素D,提高了钙质的吸收,减少骨钙的流失,让补钙效果更明显。

用法用量:儿童每日1次,每次2片,成人、孕妇及哺乳期女性,每日1-2次,每次2片。

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孕妇吃钙片注意事项

1、孕妇在服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。

2、孕妇补钙要适量,摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收,可致孕妇便秘和高钙血症,甚至导致结石。

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