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【摘要】孕妇腿抽筋吃什么钙片好?我们都知道孕妇腿抽筋大多都是缺钙引起的，所以要想改善这种情况，孕妇需要补钙，常见的补钙方式有食补和服用钙片。那么，孕妇腿抽筋吃什么钙片好呢?
钙尔奇是全球医生推荐使用的钙制剂品牌，位于孕妇钙片排行榜第一位。钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质，特别添加的维生素D帮助钙质的吸收，采用碳酸钙作为钙源，各种人群都能服用。钙尔奇钙片经过了众多孕妈妈们的临床试验，能有效补钙。
用法用量：口服。一次1片，一日1-2次。
迪巧维D钙咀嚼片是最适合孕妇补钙的钙片之一。迪巧钙片选用优质钙源，它的钙质含量非常高，达到了每片钙片300毫克，其中的维生素D3能有效促进钙质的吸收，水果味的咀嚼片会让孕妇更喜欢，同时不含蔗糖，孕妇不容易便秘。
用法用量：口服，咀嚼后咽下。孕妇一次2片;一日1次。
纽崔莱孕妇钙镁D片，纯天然钙化海藻提取，丰富的碳酸钙与氧化镁，是钙镁两种营养素良好的存在形态，易于被人体吸收。
用法用量：每次1片，每日3次，随餐服用。
swisse孕妇钙片+维生素D采用科学配比，双重营养，更易吸收。柠檬酸钙和维生素D，能够充分溶解吸收，促进骨骼发育。可以有效的调节孕妇心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。
用法用量：一天2次，成人每次2-3粒，随餐服用。
汤臣倍健液体钙也是许多孕妈妈补钙的良品，能有效缓解孕期骨质疏松等问题。它的原料来自海洋里的天然珠贝，使钙质更加天然安全，而且汤臣倍健液体钙的钙含量也比较高，每粒胶囊含有250毫克的钙质，特别添加了维生素D，提高了钙质的吸收，减少骨钙的流失，让补钙效果更明显。
用法用量：儿童每日1次，每次2片，成人、孕妇及哺乳期女性，每日1-2次，每次2片。
1、孕妇在服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。
2、孕妇补钙要适量，摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收，可致孕妇便秘和高钙血症，甚至导致结石。
