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【摘要】孕妇可以用松花粉吗?松花粉是松棵植物的干燥花粉，它的营养价值很高，是很受人欢迎的一种保健品。那么，孕妇能吃松花粉吗?
孕妇可以用松花粉。
松花粉能够提供孕妇孕育新生命所必需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素、核酸、不饱和脂肪酸等大量生命活性物质，保证孕妇自身及胎儿发育的需要。所以，孕妇是可以用松花粉的，但要注意不能作为补养药来服用，最好作为治疗其他疾病的时候服用。
1、营养价值
松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。
2、功效
服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;皮肤细腻，面色红润，记忆力提高。松花粉对孕妇还有小孩的效果非常好，松花粉能够提供孕育生命所必需的蛋白质、氨基酸、核酸、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等大量生命活性物质，能够保证孕妇自体营养和胎儿发育的需要。加之松花粉味甘，性温，能够疏肝理气，是一种上佳的孕期营养补充品。
1、不宜过量使用
松花粉使用过量会堵塞毛孔，影响皮肤健康。尤其是涂在脸部，松花粉会不知不觉有部分进入呼吸系统，严重的可能造成呼吸困难。
2、冲泡时要注意水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。
3、平时应在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。
4、若对松花粉有过敏反应，应立即停用。
