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【摘要】孕妇洗澡要注意什么?孕期什么事情都需要慎重，孕妇洗澡也一样，要特别谨慎。下面小编就给大家介绍下孕妇洗澡注意事项。
孕妇洗澡的水温应接近体温为好，最好控制在38摄氏度以下，以27℃～37℃最佳。
这是因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。而水温过低，孕妇则容易着凉。
孕妇洗澡的时间也要有所控制，不宜太长，在15～20分钟最佳。
因为长时间淋浴孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。淋浴时间过长会使浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。
虽说孕妇要常洗澡，但也不是说一天要洗几次，最好是每天1次。
孕妇洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，也要坚持擦擦身，洗洗外阴。
洗澡的方式一般分淋浴和坐浴两种，孕妇最好是淋浴洗澡。
这是因为坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也容易留下畸胎或早产的隐患。
孕妇洗澡时应选择中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性的沐浴用品，以免伤害准妈妈们的敏感肌肤。
这是因为若是使用了不适合的沐浴用品，可能导致孕妇皮肤出现干燥、脱皮，甚至是起疹子等过敏现象。另外，香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成孕妇头晕，所以也不宜用。
孕妇洗澡时要注意浴室的通风，同时浴室不宜在内反锁。
这是因为洗澡时浴室内的温度持续上升、蒸气不易排出，容易使孕妇在浴室内晕倒，所以应保证室内有良好的通风设备，并且洗澡时不宜将浴室门反锁，以免出现意外时家人无法及时进入急救。
