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【摘要】孕妇可以用蹲厕吗?现如今如厕有蹲厕和马桶两种方式，每个人的如厕习惯都不同，普通人根据自己喜好选择就行，但孕妇属于特殊人群，平时都不宜下蹲。那么，孕妇可以用蹲坑吗?
孕妇可以用蹲厕。
虽然孕期准妈妈确实不宜下蹲，因为这会压迫到肚子里的胎儿，极有可能造成胎儿在子宫内氧气不足。但这有个前提，就是蹲下时间很长。而孕妇如厕稍微留意下，时间就不会很长，那么这样就不会影响胎儿健康，甚至更卫生，还能锻炼盆骨和腿部肌肉。所以，孕妇是可以用蹲厕的。
其实不管蹲厕和马桶，准妈妈都可以用，自己舒服就好。
不管是哪种如厕方式，对孕妇来说都有利弊，只要平时多多注意就能避免其坏处出现。下面跟小编一起来看看孕妇用蹲厕的利弊。
好处：
1、蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。
2、相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。如果是在家里，打扫起卫生来也比较方便。
弊端：
1、孕晚期，上厕所的时候容易压着肚子，压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。
2、孕期准妈妈容易便秘，蹲久了脚易发麻。
1.、选择半蹲的姿势最佳，将腿分大点，两脚按内八字分开，为肚子腾一个合适舒服的空间。
2、蹲的时间不宜过长，如果真的是便秘，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，调整姿势再继续。
3、选择适当的支撑物，如半身高的椅子放在准妈妈面前，上半身趴在椅子上作为支撑，减少双腿的支撑力度。
4、如果准妈妈后期出现体力不支，可以借助折叠式的坐便椅，活动性比较强，干净卫生，也比较便携。
孕妇用蹲厕或马桶都是可以的，只要尊重自己的如厕习惯就好，但公共场所还是选择蹲坑。
具体分析：
1、如果准妈妈从小到大都用的蹲坑，那么让准妈妈坐在马桶上可能会不习惯，甚至导致便秘。同样，如果一直习惯用马桶的，也会认为蹲坑容易累，如果上厕所的时间比较久，还容易脚部发麻。所有，选择自己舒适的方式就好。
2、公共场合的马桶用的人太多，卫生问题就保证不了了。所以，准妈妈外出如厕的时候，尽量选择使用蹲坑位，避免身体与马桶的接触，降低阴道感染的风险。
