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【摘要】孕妇视力下降是怎么回事?孕期很多准妈妈发现自己的视力较孕前下降了，看东西更模糊，眼睛也更容易干涩。那么，这是怎么回事?孕妇为什么会视力下降呢?
怀孕后，准妈妈们的视力会逐渐产生变化，其中，角膜会慢慢变厚，到怀孕后期会增加至原先的3%，不仅眼睛弧度会变得较凸出，导致视力下降，角膜神经反射的能力也会变慢。
这都是正常的，只要准妈妈们注意用眼健康，在产后5-6个月就会恢复正常。
孕期准妈妈的身体会大量分泌雌激素及黄体素，导致泪液分泌量下降、角膜水肿，准妈妈就容易出现眼睛干涩的问题，若不注意就容易导致视力下降。
1、不要长时间用眼
长时间看东西，会损伤眼睛，所以准妈妈们用眼1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。
2、注意眼部卫生
孕妇平时看书时，要注意眼睛与书的距离保持35厘米，不在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。另不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
3、做眼部运动
眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些)，拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部按摩。
4、吃护眼食物
准妈妈们适当地吃一些胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等食物，对视力恢复也很有帮助。
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