【摘要】害喜什么时候结束?孕吐即是早孕反应,民间俗称害喜,那么,孕吐反应一般什么时候结束呢?害喜要到什么时候结束呢??
害喜一般在孕14周的时候结束。
孕吐的确不好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。一般来说,3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。然后,大约有一半的准妈妈到孕中期,大概14周时,就不会再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐也不完全排除有些人有可能卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。所以说,害喜一般在孕14周的时候结束。
轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。
在4个孕妇中,大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,症状轻者对健康没有多大影响,不需要特殊治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息,保证充足的睡眠,消除不良刺激,少吃多餐,选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物,多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失;当然,呕吐严重者需要进行治疗,必要时应住院输液。
或许很多孕妇只是把孕吐当做一种没有任何意义的反应,甚至是不好的反应,其实这就大错特错了。科学证明,孕吐其实是胎儿在向你传递信息,源于胎儿的一种自我保护。从某种程度上来说,孕早期妊娠反应越严重,呕吐越厉害的准妈妈,流产的可能性就越小。
比如孕中后期后宝宝会通过胎动来引起母亲的注意,但是孕初期正处于胚胎发展阶段,是完全没能力抵抗外界有害物质的,为了表达不适。因此产生反应导致孕吐,也有某些原因也会增加孕吐的症状,如宝宝超重或多胎妊娠等。
目前还没有明确的预防方法,孕妇对妊娠孕吐应顺其自然,区别对待:轻的、可以耐受的,尽量保持乐观情绪,调节饮食,少吃多餐,保证营养,就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的,自己不能耐受的,就要到医院接受治疗。
由于不断的孕吐会让人心情烦躁,所以,孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。
在饮食上,可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发,酸味食物一般多含维生素C,其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜,有些营养成分基本遭到破坏,甚至产生致癌物亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利,这样的食物还是少吃为好。
另外,还可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。
近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度,认为,在妊娠的最初半个月左右, 不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林等)为佳。因为,大量的酸性食品,可使体内碱度下降,容易引起疲乏、无力。
长时间的酸性体质,不仅容易使母体罹患某些疾病,更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育,甚至可导致胎儿畸形。因此,孕妇孕期也不宜食用过多酸性食物哦。