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宫高怎么量 教你正确测量宫高的方法

【摘要】宫高怎么量?宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度,孕期测量宫高可判断孕周,并间接了解胎儿在子宫内的发育情况和估算体重。那么,孕妇宫高测量方法是怎样的呢?

宫高怎么量:手指触摸法

孕妇宫高可通过手指触摸耻骨的方法测量宫高。

具体做法:

孕妇排尿后先仰卧平躺下来,双腿伸直,找到耻骨,然后在肚脐上、下或平的位置触摸,直到摸到一个圆圆的轮廓,也就是子宫底,然后请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

提醒:如果上述方法找不到子宫底的话,可以一只手放在肚脐的位置,另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动,这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了,找到子宫底也就比较容易了。

注意事项:

1、测量时,准妈妈应平躺,因为站立时则不容易找到子宫底。

2、孕妇测量宫高时应空腹检查,因为子宫底在饱腹是不容易找到。

宫高怎么量

宫高怎么量:软尺测量法

孕妇也可以用软尺测量宫高,且其结果比手指触摸更准确。

具体方法:

孕妇平卧与床上,用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。然后将测量结果画在一张专门的妊娠图上,以判断胎儿的发育情况是否与孕周相符。

注意事项:

测量时应使软尺的下部分完全贴紧身体,但不要勒紧腹部。

宫高怎么量

宫高怎么量-测量宫高的作用

1、判断胎儿的发育情况

准妈妈的宫高与腹中宝宝的正常生长发育的关系十分紧密,医生可以通过宫高测量结果,判断胎儿的生长发育状况是否正常,是否存在巨大儿或者是发育迟缓的可能。

2、估算预产期

孕期测量宫高还能预测孕妇的预产期。因为宫高的变化曲线是先升后降的,可根据这个规律判断胎儿是否入盆,从而估算出大概的预产期。

孕期宫高的变化规律:

妊娠4个月末,子宫底高度在耻骨联合上10cm,直到妊娠9个月末,子宫底高度一直在升高,这时子宫底高度升到耻骨上28-30cm。但是到了妊娠10个月末,子宫底高度会恢复到8个月时的高度,这是因为胎儿入盆、子宫下降了。

宫高怎么量

宫高怎么量-宫高的标准值

一般来说从怀孕20周开始,孕妇产检时就要开始测量宫高,每4周测量1次;到怀孕28-35周每2周测量一次,怀孕36周后每周测量一次。

孕妇的宫高有一定的变化规律,并总结出了各时期宫高腹围的标准,以供大家参考。

软尺测量宫高标准:

孕20周:16.0-20.5CM;

孕21周:17.0-21.5CM;

孕22周:18.0-22.5CM ;

孕23周:19.0-23.5CM;

孕24周:20.0-24.5CM;

孕25周:21.0-25.5CM ;

孕26周:21.5-26.5CM;

孕27周:22.5-27.5CM;

孕28周:23.0-28.5CM;

孕29周:23.5-29.5CM;

孕30周:24.0-30.5CM;

孕31周:25.0-31.5CM;

孕32周:26.0-32.5CM;

孕33周:27.0-33.5CM;

孕34周:27.5-34.5CM;

孕35周:28.5-35.5CM;

孕36周:29.0-36.5CM;

孕37周:29.5-37.5CM;

孕38周:30.5-38.5CM;

孕39周:31.0-38.5CM;

孕40周:32.0-38.5CM。

手指触摸法测量宫高的标准值:

第一个月末,子宫大小约似一个鸭蛋,只比孕前稍微大一点;

第二个月末,子宫约增大至一个拳头的大小;

第三个月末,子宫底约在耻骨联合上缘2-3横指;

第四个月末,宫底达脐和耻骨联合上方的中间;

第五个月末,宫高大约到脐下2横指左右;

第六个月末,子宫大约到达脐带的高度;

第七个月末,子宫大约到脐上3横指左右;

第八个月末,子宫大致到达脐和剑突之间的位置;

第九个月末,宫底为最高阶段,大致在在剑突下两横指的距离;

第十个月时,胎头下降入骨盆,宫底下降回复到八个月末水平。

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标签: 宫高怎么量 孕妇宫高测量方法 如何测量宫高
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