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孕妈洗头有讲究,5个tips让你的头发清爽一夏!

【摘要】很多妈妈都会说,怀孕之后挺着个肚子,做什么都不方便了,包括洗头!尤其是在夏天,本来天气热,容易出汗,一出门一回来头发都是湿漉漉的,油油的,形象尽毁。但是,怀孕也不能阻挡洗头啊,怎么办才好?

很多妈妈都会说,怀孕之后挺着个肚子,做什么都不方便了,包括洗头!尤其是在夏天,本来天气热,容易出汗,一出门一回来头发都是湿漉漉的,油油的,形象尽毁。但是,怀孕也不能阻挡洗头啊,怎么办才好?

孕期探秘

头发易油怎么回事?

夏天就应该配油头?夏天才不背这锅,如果你也是头发容易油,那么就快来看看你是哪种原因导致的吧!

情绪压力型

压力真的不是一件好事,不仅能让人精神紧绷,还会影响到皮脂腺的分泌呢,压力越大,皮脂分泌越多,这时候想不油头都难了。

清洁不到位

很多孕妈妈觉得挺着个肚子洗头特不方便,所以减少了洗头的次数,这也没错。但是,长时间不洗头,你的头皮、头发不油才怪呢!

过于频繁洗头

当然,你猜想不到吧,过于频繁洗头也会变成油头,这是什么道理啊?且看下来!如果孕妈妈一天洗一次,过度清洁会影响到油脂分泌过多。因为皮肤是根据所接受的信息进行调节的,过度清洁时,皮脂会收到缺油的信号,就会进一步地分泌油脂!所以,如果没有什么特殊的情况,一般洗头一周2-3次是比较合理的。

孕期攻略

孕期洗头要酱紫!

说了这么多,你都了解了吗?但是,又要怎么做才能让孕妈妈的头发清爽一夏?这5个tips还是需要知道哦!

? No.1:洗头时间要注意

孕妈妈在临睡前最好不要洗头哦,由于怀孕的特殊原因,不建议用高温度的吹风机吹头发,孕妈妈需要用冷风吹,自然干得不是特别快。而且,晚上容易犯困,这时头发还没干,就想要睡觉了,而且在晾着头发的时候也有可能不知不觉就睡着了,这对孕妈妈本身以及对胎宝宝都不是很好呢。建议孕妈妈可以在第二天上午或者中午的时候洗头发。

? No.2:水温要合适

孕妈妈洗头的水温应该在37-40℃左右,记住不要过热,也不要太冷的水哦!过高的温度会烫伤头皮,影响头皮的毛囊组织,对胎宝宝也是有一定的影响呢!

? No.3:姿势要舒服安全

平时,我们洗头的时候都是站着的,但是孕妈妈就不大适合啦!站着弯腰洗头,幅度较大的时候,容易由于身体前倾而站不稳,压迫胎儿;如果站着弯腰低头幅度小,又会弄湿身体,真是麻烦!所以,孕妈妈一个人在家,需要一个人完成洗头的时候,不妨拿张椅子坐着来洗,这样就比较安全啦!

标签: 怀孕注意事项 怀孕护理 洗头 护理 知识
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