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孕妇长痔疮怎么办 8个办法远离痔疮烦恼

【摘要】孕妇长痔疮怎么办?孕妇因为饮食改变、运动减少,再加上容易便秘,时间持续过长就会诱发痔疮。那么,孕妇长痔疮怎么办呢?

孕妇长痔疮怎么办:冷敷

每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷,每次冷敷的时间为5-10分钟,有助于消除肿胀和不舒服的感觉。

注意:冰袋与皮肤接触的地方要柔软。

孕妇长痔疮怎么办

孕妇长痔疮怎么办:温水坐浴

孕妇长痔疮还可通过温水坐浴的方法缓解不适。

具体方法:

去当地的药店或医疗器械商店购买坐浴盆,也可以用普通的塑料盆倒入温水,然后将臀部浸在温水中约半小时。

注意:坐浴时可冷热疗法交替使用,用冰敷完后,再进行温水坐浴。另坐浴时一定要注意清洁卫生。

孕妇长痔疮怎么办

孕妇长痔疮怎么办:便后擦拭轻柔

长痔疮的准妈妈每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净,但动作要轻柔一些。也可以把纸巾稍微打湿,用湿纸巾也会比用普通卫生纸更舒服些。

注意:有色的、加香的卫生纸容易刺激皮肤,最好避免使用。

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孕妇长痔疮怎么办:饮食调理

长有痔疮的孕妇在饮食上要特别注意,应清淡饮食,远离重口味或者太过油腻的食物,诸如姜,葱,胡椒等食品对肠胃刺激较大,而不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要,诸如香蕉,草莓,蚕豆,菠菜等等,它们中膳食纤维数量非常可观,有利于加速肠胃运动。

在日常零嘴的选择上,可以选择核桃和芝麻,其中的植物油脂量较多,可以缓解排便难的现象。最后推荐一碗蜜水或者盐白开,早晨饮用,虽然方法简单,却能够有效清除肠道垃圾。

推荐食谱:黄花莱木耳汤

食材:二两黄花菜,半两木耳,糖一小勺。

做法:

1、将两食材冲洗,去除其中的杂物。

2、将二者搁入锅中,合理加水,炖煮60分钟。

3、向汤中撒入糖,调味。

功效:每日服用一碗,可以有效缓解排泄流血,肛门疼痛等不适。

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孕妇长痔疮怎么办:运动调理

孕妇长痔疮应天天都得给自己安排一定的运动,如早晚散步,进行保健体操等等,这里建议大家进行提肛锻炼。

具体方法:将两腿合并,边吸气边夹紧肛门,边呼气边使肛门松懈,每日进行3次,每次要进行30回,该法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼,帮助排便。

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孕妇长痔疮怎么办:中药坐浴

孕妇长痔疮还可在医生的指导下用中药坐浴治疗。

参考处方:

五倍子15g 生侧柏15g 苦参30g 芒硝10g 半枝莲10g 防风15g 黄柏30g 赤芍15g 生甘草10g 。水煎坐浴,每次5~10分钟,每日2次。

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孕妇长痔疮怎么办:药物治疗

孕妇长痔疮还能通过药物治疗,治疗痔疮的药物很多,如痔疮膏。有些在缓解症状方面效果很明显。

注意:一般不建议孕妇用药物治疗痔疮,因为这些药物中常含有麝香、明矾、甘露醇及抗菌素等成分,这些成分可能会对胎儿造成不良影响,如果孕妇一定要用应在医生指导下使用。

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孕妇长痔疮怎么办:手术治疗

孕妇长痔疮也可以进行手术治疗,手术最佳时间为云20-32周。

理由:孕早期使用麻醉药和某些抗生素可能会对母胎不利,而孕晚期一般不宜手术,以免引起流产或早产的可能,所以孕妇患痔疮后应主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗,如果经过治疗后,如果症状未得改善甚至加重、嵌顿不能回纳、有明显痛苦时,再考虑用手术治疗。

孕妇长痔疮怎么办

孕妇如何预防长痔疮

1、正确排便

准妈妈应该形成有规律的排便习惯,一旦习惯养成,尽量不要破坏或更改,让身体形成规律。此外,想排泄时不可硬憋,应立即如厕,排泄时也不可过度使劲,倘若10分钟还无结果,倒不如回来休息片刻再去排泄。排便时杜绝看手机、杂志、报纸,否则会使肛门处和腹部的压力增大,进而加剧不适。

2、经常运动

不要长时间地站立或端坐,经常走动,做操,每日坚持20回合的提肛锻炼。如果是白领孕妈,建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。

3、往左边睡

在睡姿上,尽量往左边睡,这种睡姿可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解,以便于下半身血液得以正常回流至心脏,避免的痔疮的发生。

4、注意饮食

饮食上要注意清淡,少吃重口味,太辣或者太刺激的食品,多吃粗纤维的水果和蔬菜,诸如苹果,香蕉,麦片,此外粗粮也是不错的选择。水分也要保持充足,准妈妈需每日坚持饮用9杯左右的白开水。

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