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【摘要】孕妇补铁会拉黑色大便吗？很多准妈妈在服用补铁剂期间，发现大便的颜色变成了黑色，这让她们有点小担心。那么，这是补铁造成的吗？孕妇补铁拉屎黑色的吗？
孕妇补铁会拉黑色大便。
孕妇服用补铁剂补铁，大便的颜色是会变黑的。这是因为补铁药物没有被身体充分吸收残留所致。一般停药后，大便的颜色就会逐渐恢复正常。
1、肠胃不适
准妈妈服用铁剂补铁可能会导致肠胃不舒服，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。建议准妈妈服用铁剂时，先减半剂量服用，让胃慢慢适应，再渐渐增加到医生的建议量。或者也可以把一天的剂量分多次服用。服用铁剂的时间应在饭后。
2、牙齿变黑
服用补铁剂后，准妈妈可能会出现牙齿变黑的情况。建议在服药后用清水漱口，减少药物在牙齿附着和口腔内滞留的时间。
3、便秘
孕妇补铁量特别大时，可能会导致胃肠不舒服，通常还容易引起便秘。准妈妈可以通过喝蜂蜜水、多吃些富含纤维素的食物(如白薯)缓解这一症状。
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1、不喝豆浆
孕妇在补充铁剂时，要少喝豆浆。因为豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，降低了铁元素的吸收率。若一定要喝豆浆，可在服用铁剂后间隔几小时再喝。
2、饭后服用
孕妇服用补铁剂时，一定要在饭后服用。因为补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用，所以最好饭后服用，饭后半小时为宜。
3、同时补充维生素C
孕妇补充铁剂时，最好同时补充维生素C，这可以促进铁的吸收。
4、不能乱用补铁剂
孕妇服用的补铁剂一定要在医生的指导下服用，以免吃到一些“孕妇与哺乳期妇女用药安全性尚不明确”的药物，威胁到胎儿的安危。
5、孕妇补铁要适度
孕妇在补充铁剂时，要定期去医院检查血常规和血清铁，以免补铁过量，反而出现身体不适。
