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【摘要】糖耐量异常能恢复吗?糖耐量异常对于准妈妈来说是很危险的一种情况，它极容易变成妊娠糖尿病。很多准妈妈都想知道，糖耐量异常能恢复吗?
糖耐量异常能恢复。
糖耐量通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试，如果糖耐量试验服糖后2小时血糖介于7.8至 11.1毫摩/升，表明机体糖耐量能力减低，也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。糖耐量异常的危害性需要引起警惕，若是准妈妈在医生的指导下，对其进行综合干预治疗，可以使之更多的逆转为正常血糖，减少向糖尿病的转变，并且能够保护血管，减少并发症，降低心血管事件的危险性。
所以，说糖耐量异常是能恢复正常的，关键是孕妇一定要严格按照医生的嘱咐做。
1、糖耐量异常的血糖介于正常和糖尿病之间，若不及时采取措施，就容易变成妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿都是非常不利的。
2、糖耐量异常的血糖介于正常和糖尿病之间，若不及时采取措施，就容易变成妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿都是非常不利的。
3、糖耐量异常的孕妇，体内白细胞的趋化性、吞噬效果、杀菌效果均显着下降，这就造成她们的生产过程会比一般孕妇要长，可能还会导致难产、产伤等悲剧，胎儿的死亡率也会相应的变高，同时还会增加孕妇孕期和产后感染风险。
4、孕妇血中葡萄糖含量比较高，这会影响胎儿的胰岛细胞增生，发作很多胰岛素，活化氨基酸搬运体系，推进蛋白、脂肪组成，使胎儿全身脂肪集合，致使胎儿过大。
5、孕妇体内的高血糖环境会使胎儿变形的发作率增高，影响胎儿肺表面活性物质的构成，致使出世时发作新生儿呼吸困顿综合征，也使得出世时的风险添加。
6、孕妇血糖高会导致胎儿在子宫内出现发育迟缓的现象和宫内窘迫的现象，甚至会发生缺血缺氧性脑病。
7、在孩子出生后可能会有低血糖的症状和一系列并发症，如高胆红素血症、红细胞增多症等。
孕妇糖耐量异常是指她的血糖比正常人要高，但又没有达到糖尿病的标准。所以，造成孕妇血糖高的原因就是导致糖耐量异常的原因，具体如下：
1、激素阻碍分泌
孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。
2、饮食结构不合理
病从口入，不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈糖耐量异常。孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖高。
3、体重超标
体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加。
4、有糖尿病家族遗传史
有糖尿病家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因，这样准妈妈更应多多注意平时的生活饮食习惯，稍不注意，潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病。
5、孕龄大
如果准妈妈的年龄超过30岁，身体各方面的功能就会有所下降，这样造成的结果就是准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗，在疾病的治疗过程中，准妈妈很有可能产生并发症。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意，应及时做血糖检查。
1、控制饮食
孕妇可以请医生为自己专门设计食谱，要按照医生的建议来进食，不能因为嘴馋而乱吃，不然血糖会越来越高。而且还要定期地去复查，直到血糖在标准范围内。
常见做法：孕妇应养成少食多餐的饮食习惯，每天三顿大餐中间可以夹杂三顿小餐。另外，要多吃蔬菜少吃肉类，少吃米饭，水果要在两顿饭之间吃，但每天不可以超过200g，且不能吃苹果、草莓等含糖高的水果。要少吃甜食等糖分过高的食物。
2、适当运动
运动不仅对孕妇和胎儿的健康有好处，而且在运动的过程中，胰岛素更为敏感，可使得葡萄糖最大化地被身体利用，起到降低血糖的作用，所以，准妈妈应每天散步30分钟左右，但要避免剧烈运动。
3、药物治疗
如果控制饮食便已将血糖控制到理想的水平，就可以不使用药物了。若没有达到正常水平，那么就需要用胰岛素等药物。
4、定期监测血糖
定期到做与妊娠期糖尿病有关的母婴检测，根据医生的要求做及时的反馈与自测，有了这些第一手资料才能让医生的治疗更加有效。
