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【摘要】糖耐量试验可以喝水吗?糖耐量是人体对葡萄糖的耐受能力，孕期常通过糖耐量试验来诊断孕妇是否有妊娠期糖尿病。准妈妈在检查前应做好相关的注意事项，以免影响检查结果。那么，糖耐量试验可以喝水吗?
糖耐量试验前可以喝水，但试验过程中不能喝水。
做糖耐量试验的准妈妈在检查前一天需要空腹8~14个小时，可以喝水，但不可以和茶或咖啡。第二天试验过程中，除了喝葡萄糖水外，不可以喝水、抽烟和进食，以免影响检查结果。
试验前注意事项
1、在试验前3天，进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。
2、试验前3天应有正常的体力活动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。
3、做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可喝茶或咖啡。
试验中注意事项
4、准妈妈在试验过程中不能吃任何东西，也不能吸烟，但可以稍稍走动一会。试验中，准妈妈要让自己放松心情，别紧张，也别厌烦，耐心配合医生排查。
5、准妈妈在检查时若出现恶心、面色苍白、晕厥等情况，应停止试验。若是在服糖后三四个小时才有上述状况，那么可能使反应性低血糖，此时必须测血糖，如何吃些东西。
试验后注意事项
6、在试验中，每个参考值的统计都是大量样本统计之后得到的，因为技术问题和个体差异等因素，糖筛的检测结果也是会存在在误差的。
糖耐量正常值正常为给糖后1/2～1小时血糖浓度迅速上升，2小时后恢复至空腹水平，如果服糖后2小时未降至正常水平，且尿糖阳性，即为糖耐量减低。
孕妇血糖糖耐量正常值(75克OGCT)：
1、空腹血糖 正常值范围：≤5.1mmol/L
2、1 小时血糖 正常值范围：≤10.0mmol/L
3、2 小时血糖 正常值范围：≤8.5mmol/L
三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
糖耐量试验结果异常情况分三种情况，减低、受损和偏高，主要应对措施是调整和控制膳食，如果控制饮食便已将血糖控制到理想的水平，就可以不使用药物了。另外，可以增加活动量，来帮助身体稳定血糖，如每天散步半个小时，但是要避免剧烈运动。
如何保持血糖正常：
1、孕妇血糖高多是由于饮食不当引起的。为了能让自己补充足够的营养，保证自己和胎儿的身体需求，准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物，不过，补身过度就会出现血糖高的问题，所以，首先要控制饮食，少吃多餐，吃饭要细嚼慢咽，注意不暴饮暴食，生活有规控制水果，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、杂量、豆类。
2、孕妇要在医护人员和营养师的指示下进食，在平时要控制好血糖，还要经常到医院检查血糖值。多摄取水份也是预防高血糖的好方法，遇到意外情况立即就医。
