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【摘要】俗话说 “十人九痔”，不管这个俗语是否确切，都反映了痔疮的发病率很高。而孕妈更是痔疮高发的一大群体，很多孕妈纷纷表示苦不堪言。孕期痔疮为何高发，又该如何应对呢？今天袋鼠麻麻就来讲讲这个难言之隐：孕期痔疮。
痔疮到底是个什么东东？
痔疮这个概念解释起来比较生涩，简化点说指的是直肠末端或肛管皮下曲张的静脉团，或增生的结缔组织。
在临床上，痔按发生部位的不同分为：内痔、外痔、混合痔。区分其实很简单：在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处，有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。
长在齿状线以上的痔，就叫内痔，内痔是不疼的。
长在齿状线以下的痔，就叫外痔，外痔是疼的。
齿状线上下都长的痔，就叫混合痔。因为有外痔，所以混合痔多数也是疼的。
内痔按照痔核脱出程度，分为4度：
Ⅰ度：痔不脱出肛门；
Ⅱ度：排便时痔核脱出肛门，排便后自动还纳；
Ⅲ度：痔脱出后需手辅助才能还纳；
Ⅳ度：痔长期在肛门外，不能还纳。
孕妈为什么容易患痔疮？
痔疮其实也是一种静脉曲张，女性之所以在妊娠和分娩时易患痔疮或痔疮症状加重，其原因主要有以下几个方面：
1、增大的子宫压迫血管(下腔静脉和门静脉)，导致静脉充血膨大而形成痔疮；
2、便秘：由于孕期肠胃蠕动减慢而容易出现便秘、排便困难，而便秘是导致痔疮最常见的原因；
3、久坐：妊娠后孕妈活动减少，坐着的时间太长，会导致血液循环不畅，肛门直肠部位血液淤积，直肠静脉严重充血，造成直肠“静脉曲张”，从而导致痔疮；
4、分娩：阴道分娩时，使用腹压助排胎儿，孕期原有的痔疮会加重甚至形成外痔血栓，造成产后肛门坠痛、肿胀，不敢排便或排便困难。
不过这只是暂时现象，随着胎儿的排出，腹腔压力的减小，直肠静脉回流受阻现象会随之缓解，痔疮症状也会有所减轻或恢复。
痔疮给准妈妈的生活带来诸多烦恼，比如疼痛，排便不敢用力，加重便秘等，而且孕妇痔疮如果长时间得不到改善，会引起不同程度的贫血，影响胎儿正常发育。
怀孕后得了痔疮怎么办
如果孕妈患上了痔疮就需要看肛肠科的医生，由医生根据痔疮程度采取相应的处理方法：
1手术治疗：
手术后的疼痛、精神紧张和使用抗生素都会影响胎儿，甚至造成流产。因此，一般不建议在孕期做手术，除非患肛周脓肿或内痔嵌顿。肛周脓肿可切开排脓，内痔嵌顿可剥离血栓，这样可以暂时减轻孕妇疼痛，对胎儿也有好处。遗留的问题，要等产后再做根治性手术。
2药物治疗：
孕妇患痔后，原则上应使用药物保守治疗。保守治疗也要注意：不用口服药，不用含麝香的制剂，以免影响胎儿。
3坐浴：
温水坐浴时肛门肌肉得到放松，可缓解疼痛。如果轻度痔疮，每日用温水外洗10分钟左右、调理好大便即可，无需特殊治疗；如果是比较严重的痔疮，可以用性质较平和的中草药煎汤坐浴，每日上、下午各一次。但是在某些情况下，比如患者内痔出血、或者有血栓外痔的话，就不建议坐浴。
产后多久可以做痔疮手术？
产后如果要做痔疮手术，最好是在一个月以后。月子期间还是不要做手术为好，因为孕妈体内的恶露这时还没有完全排除干净，做手术有感染的风险。并且做痔疮手术后必然会服用一些抗感染的药物，不利于母乳喂养。
当然如果痔疮很严重，哺乳期也是必须进行痔疮手术的，在手术期间，应暂停哺乳一个星期左右，这期间别忘了用吸奶器把母乳吸出来，以免回奶。
痔疮的预防要点
袋鼠麻麻建议：如果有痔疮最好在孕前就治疗，以免怀孕后进一步加重，而怀孕前没有痔疮的孕妈妈，则建议积极采取预防措施。
1合理饮食：
多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，多喝水，尤其是蜂蜜水和淡盐水，不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜、大葱等，排便困难时可以吃一些芝麻、核桃等富含植物油脂的食物，可以起到润肠的作用。
2定时排便：
不要忍大便，每次大便蹲厕的时间不要超过10分钟，以免引起肛管静脉扩张或曲张。散步是预防便秘很好的方法，每天坚持散步一小时。
3做提肛运动：
这种方法可以改善肛门周围血液循环。提肛运动的姿势和动作有很多，但提肛的方法大同小异。
具体方法是：坐、卧、站立均可，全身放松，将臀部和大腿夹紧，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，一提一松为一次，可做20～30次，每日做3～5次。
4按摩肛门：
排便后清洗局部，用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针方向各按摩15次。
5少坐：
长期坐着是患痔疮的重要诱因，如果工作就是坐着，要定时站起来走几步。
袋鼠麻麻有话说：
得了痔疮，无论是男性还是女性都会觉得羞于启齿，尤其是女性，觉得“肛周部位”是隐私的部位，而大部分肛肠科医生是男性医生，所以不愿意到医院就诊，导致病情一拖再拖。袋鼠麻麻提醒大家千万不要讳疾忌医，一旦得了痔疮一定要及早治疗，因为越拖病情会越严重，而你遭受的痛苦就越大。
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