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孕妇感冒咳嗽怎么办

【摘要】孕妇感冒咳嗽怎么办?孕期准妈妈们的抵抗力较常人来说要弱一些,所以很容易出现感冒咳嗽的情况,但孕妈们在孕期有不能乱用药物,那么孕期如果出现该感冒咳嗽怎么办?

食疗法

对于孕妇这类特殊群体,能不吃药就尽量不吃,所以,食疗是最好的治疗方法。

1、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

2、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

4、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

5、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

6、多喝温开水:将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

孕妇感冒咳嗽怎么办

日常自然治疗方法

1、多休息:睡觉有助于身体的自我恢复,不要时间看电视、看书等。

2、多喝温开水:很有效!就是普通人感冒也很有用的。

3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染(感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。)

4、如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。

5、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,孕妇将口、鼻部探入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

孕妇感冒咳嗽怎么办

及时就医

如果孕妇感冒咳嗽症状持续时间超过10天或以上,或者症状一直没有缓解,请一定要及时就医,不要自行乱服药。

平常感冒时吃的感冒药,并非都适合孕期服用,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿的发育和健康,所以不能擅自服用。

如果孕妇一定要吃药才能缓解感冒咳嗽的话,请在医生的指导下服用适合的药物,最重要的一点是,别忘了告诉医生你是孕妇。

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健康小贴士

孕妇感冒么手可以多吃新鲜蔬菜和水果,合理的饮食能为孕妇提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

水果类:菠萝、苹果、雪梨、火龙果、山竹、杨桃、枇杷、橙子,这些都可以起到清火的作用。

蔬菜类:丝瓜、大白菜、萝卜等。

推荐4种适合孕妇感冒咳嗽时吃的菜(含菜谱):

1、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

2、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

3、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

4、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

标签: 宝宝2周 孕妇感冒
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