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【摘要】孕妇吃土真的可以安胎？关键是孕妇可以吃土吗？原来小王在清明放假的时候被妈妈喊回家扫墓，当时王妈妈硬拉着她去邻村给药王扫墓，但是拜的时候看见这样一件荒唐的怪事。这个村的习俗是村民集体给药王扫墓，然后请土回家吃，而且不仅仅给一个人吃老人、小孩、甚至是孕妇都得吃土。小王邻居家有位孕妇，
这只是民间的谣传，吃土没有安胎的效果，而且有些土不卫生，土中的细菌会感染肠胃，从而引发各种疾病的发生危害到孕妈妈和胎儿的健康。
前三个月是孕妈妈的危险期，除了避免搬重物、过量的劳力工作、保持愉悦的心情外，这5种安胎食物不可以少。
1、增加食欲的食物
酸性食物有助于促进孕妈妈肠中铁质的吸收，还有助于胎儿吸收钙促进骨骼发育。但是山楂不能吃，可以吃葡萄、苹果、番茄、杨梅等才是最佳的不酸食物，孕妈妈可以经常食用。
2、防早产的食物
鱼类的补充，孕妈妈每周吃一次鱼可以降低早产的可能性，而且孕妈妈经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞发育，这样可以降低宝宝发育不良的几率。
3、防孕吐
柠檬、土豆这两类食物含有多种维生素，有良好的防孕吐作用。
4、保胎的蔬菜
菠菜含有大量的维生素B可以防止孕妈妈出现失眠、抑郁等孕期并发症，而且丰富的叶酸有保胎的作用。
5、最佳分娩食物
巧克力是最佳的分娩食物，临产前吃几块，可助缩短产程，顺利分娩。