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【摘要】很多女人自从有了小生命的那一刻开始，就会变成了另外一个自己，都要当妈妈的人，不管是心理上还是体型上随着胎儿的发育都在发生变化，体重自然也在变化，作为妈妈又该如何适应和接受呢？
因为怀孕后雌性激素分泌增多，雌性激素的分泌有刺激了雄性激素的分泌，促进了毛发的生长，使头发的生长速度提高头发变得又浓又密。不过孕妈妈不要担心，产后6个月内多余的毛发会自动脱落。
怀孕期间孕妈妈会感觉到眼睛有时会出现红肿、视网膜变厚、充血。这是因为怀孕后身体循环速度变慢，荷尔蒙的波动会造成视网膜变厚，戴隐形眼睛会出现不适。因此孕妈妈要保证睡眠，睡前不要喝太多水。这种状况产后6个月会自动恢复，不必担心。但是如果出现看人、看电视图像扭曲就要找医生诊治。
怀孕后受孕激素的影响，4周后乳房会出现增大、敏感状况，孕激素会使乳房下垂拉长乳房的韧带和纤维组织，这时候要记得换文胸，有些孕妈妈乳房上会出现网状蓝色血管，孕妈妈不要担心产后这些会自动消失。
有的孕妈妈孕前脸上白白净净的但是孕后出现斑点，这是因为怀孕后体内大量的孕激素、雌激素、脑垂体分泌因素会促成黑色素细胞激增导致色素沉着出现斑，孕妈妈选择一些维生素E和维生素C高的食物都是抑制黑色素形成的高手，但是孕妈妈要注意防晒。
怀孕后身体的各种激素比例出现大的改革，这些变化影响大脑神经传递素的变化，大脑不受控制，所以变得情绪反复无常，疑神疑鬼。孕妇的情绪和心情很容易发现变化，一会是天晴一会就是小雨，要多体谅一下作为准妈妈的人，更多包容和爱。